あなたはこのフランスのワークアウトを気に入るはずです！

キャロライン・ド・メグレ？現代パリジャンのエピトーム

キャロライン・ド・メグレは、ある意味で、「パリの」という言葉を聞いたときに私たちが頭に入れている決まり文句を体現しています。フェミニストの自信、女性的な態度、そしてスタイルの感覚。まさにこの世界観は彼女のベストセラーの中でフランス人女性についても説明しています。もちろん、常に自己皮肉の火花で。

今度はモデルは彼女が本当のフランスの女の子がいかに健康を保つかを示すビデオを「Vogue.com」と共同して出版した。ジムで汗をかくのではなく、パリの人々は私達が促されるように私達が好む毎日の試しを好む：

5つのステップでフランスの女の子のトレーニング

ウォームアップ

午前中に：ストレスで切れません。乾杯とコーヒーを飲みながら一日を静かに始めます。パリジャンは窓の外から夢のように見えて、通りで多忙な喧騒に従います。

2.カーディオ

階段を上る、通りを歩く、メトロへのスプリント：これらの小さな動きはフランス人女性をフィットさせます。パリの遠くでは、毎日の方法がカーディオトレーニングとして行われます。

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@ ho11ywood24と@levis #LiveInLevisとパリでチリン '

Caroline de Maigretによる共有の投稿