ちょっと離れて！ ？催眠術はどうなりますか？
「ハァッ、やるよ」それはショーの催眠術師が私の頭を前に傾けるように命じたとき私の頭を通り抜けたという考えでした。 「たわごと、やる…」同時に、頭が前に傾いた。私は意識を保っていましたが、私が見逃していた確信の度合いに私は少し面白かったことを今でも覚えています。正直に言うと、催眠術はそれを信じることを望む人々のためにだけ働く焦点 - 焦点であると私がそれに私のお尻を賭けたであろう少し前に。今、私は授業を受けました。
無限緩和の状態
催眠術師は私の手を組む直前に私の交差した親指を直させた。数秒以内に、彼は私を完全にリラックスした状態にし、最終的に私の指示に従うように導きました。これは部外者だけに怖いです。私にとっては、それはその瞬間には普通に感じられました。私は自分の気持ちについて彼に話しかけ、私の中で完全に休んで答えることができました。彼は私の手がしっかりとお互いに固定されていると私に言った、そして実際に私はそれらを分離することができなかった。それは不可能のようでした。しかし、それは私も怖がらなかった。 「三時に、あなたは目覚め、かつてないほどリラックスした気分になるでしょう」と彼は言った、「一、二、三」。私は彼女がまったく存在していることを忘れていたことを震えて落ち着かせた。
そして、私が完全に当惑したとしたら？
何年も経った今でも、このトランス状態は私の頭の中で印象的にとどまっていて、私はそれ以来私自身が尋ねた質問に対する答えを探しています。 Denise Humbertは、催眠療法を中心とした心理療法の非専門医です。彼女は私に催眠術が本当に何であるかを説明します。 「基本的に誰もがこの催眠状態を知っています。たとえば、日曜日にソファーに座ったとき、あなたは自分の考えや良い本に迷い、それから夢のように目を覚ます、それはトランスでしたあなたは世界と自分自身を判断しないでください、催眠術によって他に何もされません。」うーん。これは実際に知られています。私は彼らに、なぜ人々が催眠術をかけられることにお金を使うのか、彼らに尋ねます。 「あなたはトランスのためにセラピストを払うのではなく、私たちが一緒にすることをします」と彼女は説明します。 「治療的な催眠術は、人の行動や個人的な習慣を変えるために平穏な状態のトランスを使います。それはあなたが本当にそれを望んでいるときによく働きます。内なるはい」だから、催眠術の下で、私は市場で裸で踊るように誘導することはできませんか？ 「いいえ」、専門家は私を落ち着かせます。 「あなたがいつもそれをしたいと思っていて、あなたが完全にたわごとをしていない限り」まあ、私はそれについて考えなければならないでしょう。
催眠術が役立つことができるところ
催眠術は特に減量や禁煙補助としてよく知られています。 「その通り」と専門家は言う。 「通常、セッションは食習慣を持続的に変えるのに十分です。」自己実験で、彼女は彼女自身を同僚によって一年前にトランス状態にさせました。 「私はかつてチョコレートの中毒者でしたが、それ以来、チョコレートの上でさえも、もう我慢できなくなっています、そしてそれは何かを意味します。」恐れがあっても、催眠術は非常にうまくいくことができます。 「不安は基本的にトランスのようなものです、そしてあなたが怖いとき、あなたは完全にあなた自身とあなたが催眠術でよく治療することができる一つのことに集中します。例えば、通常単一飛行は飛行の恐れのために十分です。」深刻な外傷やその他の感情的な必要性があるため、治療にはもう少し時間がかかります。 「催眠術は非常に個性的なものであり、患者によっては、あえて手放すのに時間と練習が必要であり、催眠術さえもしない人もいます。それは私が内的に必要なものです。」
出荷時設定に戻る
催眠術について心配する必要はありません。 「偽善的な考えに対して、催眠術師は到着しない」とDenise Humbertは保証する。出荷時の設定に戻すことはできますか？ 「それがそれを表現する方法です」とDenise Humbertは笑います。 「あなたはいつもトランスに留まります」まあ、それが良い知らせでないならば。私はそれに催眠療法を試してみることにしました。結局のところ、一緒に成長してきた架空の手よりも賢明なアプローチがあります。報告します。私が禁煙しているとすぐに、あなたは私から再び聞きます。取るかもしれません。それは確かに単なるセッションではありません。
Denise Humbertはハンブルクで催眠術療法士として働いており、体重減少、禁煙および不安障害を専門としています。
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