認知症の研究：コーヒーは忘却を防ぐのに役立ちますか？

科学者たちは何十年もの間、認知症の原因について戸惑ってきました。病理学的忘却の引き金は何ですか？専門家がおそらく占有し続けるという疑問？しかし、米国の研究では、この病気をどのように予防できるかがわかっています。

忘却に対するカフェイン

"老年学のジャーナル"に掲載された研究が示すように、カフェインは認知症を発症するリスクに良い影響を与えます。特に65歳以上の女性にとっては、コーヒー、紅茶、コーラが不思議に思うことができます。しかし、科学者たちはこの予防策をどのように考え出したのでしょうか。

彼らの研究のために、専門家は65歳から80歳までの6,467人の女性のカフェイン摂取量を調べましたか。 10年の期間にわたって。研究者らは、すべて閉経期を迎えた女性を2つの等しいグループに分けました。一方の半分は1日当たり平均約261ミリグラムのカフェインを消費し、これは約3杯のコーヒー（または5〜6杯の紅茶）に相当し、残りの半分は平均64ミリグラムのカフェインでした。だから一日に一杯のコーヒー。

もう2杯のコーヒーで十分です

研究の結果：平均以上の量のカフェインを摂取した女性は、痴呆症または認知障害と診断されました。

ミルウォーキーのウィスコンシン大学の心理学教授であるIra Driscollは、この研究はこの形でユニークであると確信しています。研究者たちは、カフェインの消費と認知症との関係を大規模な女性グループで調べることができたことは一度もありません。