クロレラ - 解毒する藻類？

それは何ですか？ クロレラはビーガンのお気に入りです。微細藻類にはビーガンが含まれているのでとても重要なビタミンB 12。クロレラは、細胞を再生させて活性化させると言われており、その高いクロロフィル含有量のおかげで、体から重金属を導くなどの解毒効果があります。藻は食品、特にスムージーやジュースに加えられたり、カプセルや錠剤の形で摂取されます。

本当にスーパーフード？ それは疑問です。 Stiftung Warentestによると、藻類調製物は推奨されるように消費されたときにそれらが称賛される栄養素のほんの一部しか提供しません。そして、独立健康管理協会ｅ。 V.は、クロレラ藻類中に検出されたビタミンB 12の量は「人間が使用できない唯一の無効な類縁体」であると批判しています。連邦リスク評価研究所（BfR）は、クロレラ錠が有害化学物質、例えば殺菌剤、殺菌剤、重金属などを体内に結合することをこの濃度では有害と分類しています。さらに、いくつかの微細藻類はそれ自体毒素を形成することができる。

ヒント： のり、わかめ、こんぶなどの食用藻類を好む。これらはダイエットを豊かにし、貴重な栄養素を提供することができる無害な食品です。しかし、彼らは驚異をすることはできません。

コリアンダーとクロレラは、身体から重金属の80パーセントを削除することができます (かもしれません 2024).