妊娠週
かもしれません 3, 2024

妊娠13週目（13th SSW）：ついに発表できます。

あなたは今妊娠13週目（妊娠13週目）にいます。そして批判的段階を生き延び、そしてすでに最初の学期です。今すぐ始めます 妊娠4ヶ月目と2学期 あなたの妊娠これは間違いなく幸せになる理由です。これから、妊娠の今後数週間はおそらくもう少しリラックスするでしょう：

妊娠が安定しました
インクルード ホルモン このSSWで解決しました
ほとんどの女性は今や憎しみを抱いてもかろうじています悪阻戦うために。
インクルード 流産のリスク 大きく落ちます。万歳！

妊娠について他の人に話したことがない場合は、他に問題があることを恐れて、 妊娠の13週目から、全世界がそれを知っています！ 友達、親戚そしてもちろんあなたの雇用主？誰もがあなたがもうすぐ赤ん坊になるということを知ることができます。

これは妊娠13週目の赤ちゃんの成長の仕方です

妊娠の13週目に、あなたの胃の中の胎児は約7インチの高さです（王冠ランプ長）。 ちなみに、このようなサイズ情報は常に平均的です。 特に妊娠4ヵ月目以降、SSWからSSWへの赤ちゃんの成長は非常に異なります。しかしあなたの婦人科医は超音波スキャンの間胎児の大きさを監視し続け、成長が通常の経過と一致しないかどうかあなたに知らせるでしょう。超音波測定量はまたあなたのMutterpassの成長過程のための図表に記録されます。

かかる妊娠週には 耳の平衡器官 彼の仕事運動によって誘発された刺激は脳に伝えられますか？つまり、胎児は妊娠第二期からの動きで楽しくなり始めますか？ヨガ、ランニングまたはクライミングなど、動きの中で、生まれたばかりの子供が自然に自分の胃の中で感じることもあります。あなたの赤ちゃんはそれを楽しんでいます 動くことができるように この壮大な超音波ビデオで示されるように、羊膜嚢はますます胎児のための体操の部屋に変わりつつあります：

13日にはSSWもスタート スケルトンの骨化、これは骨格軟骨が骨化し始めていることを意味します。まだ長い間続き、10代の年にだけ完了するプロセス。

これはあなたの体の中で妊娠13週目に起こります

あなたの腹は大きくなります：とても遅いのでもう見逃すことはできません。幸いなことに、あなたは今誇らしげに彼を見せることができます、そしてあなたは彼の仕事の中で彼を隠す必要はありません、例えば広いブラウスの下で。母性多分あなたはまだ第13回SSWにいる必要はない。何よりも、それが重要です あなたはあなたの服を着て快適に感じる、そして通常のジーンズがつまんでいる場合は、むしろ快適な妊娠中のズボンに切り替えます。ちなみに：あなたは完全に自分自身の産科服を身に着ける必要はありません：あなたはまた成長している赤ちゃんの腹を持つしばらくの間、かわいいドレス、長いシャツと長いTシャツを着ることができます。

体重増加： そのようなつわりなどの妊娠の最初の厄介な兆候がなくなると、あなたの食欲は2学期で戻ります！あなたの体はいつもより多くのカロリーを必要とするのでそれは良いことです。 それはあなたが今「2人前で」食べなければならないという意味ではありませんが、もう少しもうすでに皿の上にあるかもしれません。 毎日約300カロリー必要になります。まず第一に、もちろん、新鮮な野菜や全粒穀物のような健康的なものはあなたに疲れを感じさせる疲れを感じさせるエネルギーを与えてくれるでしょう。第13妊娠週までの1から3キログラムの体重増加は完全に枠内です。生年月日までに、おそらく約16キログラム増加するでしょう。

息切れ： あなたもこのSSWに悩むかもしれません 息切れ、特に急いでいる場合は、階段を上るか重いものを運んでください。少し遅くして、休憩を取って深呼吸をしてください。だから、胎盤を通して、たくさんの酸素が赤ちゃんに届くのです。

早すぎるミルクの流れ： 驚いてはいけません、いわゆる Vormilch, すでに13回目のSSWで発生する可能性があります。それは女性から女性へ、胸から妊娠中にいつそしてどのくらいの量の牛乳が逃げるかによって大きく異なります。何人かの女性にとって、妊娠の最初の数週間にすでに何かがあり、出生するまでは何もありません。ちなみに、あなたが前乳を持っているかどうかはそれについて何も言いません 生後の乳生産 アウト。だからあなたは前腕について心配する必要はありません。

13回目のSSW：2回目の検査（13〜16回目のSSW）

妊娠の次の週に、2回目の検査が行われます。あなた 婦人科医または助産師が赤ちゃんの体位を確認します。 彼の心は響き、他のすべてが問題なければ。それはまたあなたの子宮の成長、あなたの体重、血圧とあなたの鉄の値を測定します。それもまだかもしれません 膣検査または超音波検査 子宮頸部や子供の状況を確認するために来ます。
またいくつか追加調査 13から14することができます。妊娠の週あなたの婦人科医はあなたに出生前診断に関する詳細なアドバイスを与えることができます。

SSW 13：今それが重要です

妊娠を発表：やっとそれを出して！

妊娠12週目は終わりますか？ 最後にあなたは正式にそれを行うことができますあなたはもうすぐお母さんになるでしょう。多分あなたの環境の友人そして同僚は成長している腹ですでに批判的に滑っていて、あなたが会議でのみジューススプリッターを飲むことを疑問に思いました。したがって、全員を最終的に参加させることは確かに安心です。

あなたのパートナーとあなたがそれをどのようにするかは、もちろんあなた次第ですか？ 多くのカップルが自分の両親と一緒に特別な何かを考える、たとえば、美しいカードをデザインしたり、予想外の瞬間に発見された場所に超音波画像を配置したりできます。それで、驚きと喜びはさらに大きいです - 結局のところ、祖父母も人生で非常に特別な瞬間です。

雇用主に知らせる：あなた自身の保護のために

妊娠が安定したら、もうすぐ出産するように雇用主に伝えます。

これが重要です。

あなたの上司もあなたの育児休暇のための代替解決策について考えることができます。
あなた自身の利益のために： 妊娠中の女性はドイツで特別な保護を受けています。 出産保護法（MuSchG）によると、あなたはもはや解雇されたり、深刻なまたは危険な仕事をすることはできなくなります。

もちろん、これらの規制を遵守するためには、雇用主は妊娠について知っていなければなりません。

雇用主に伝える義務はありますか？

いいえ、届出義務があります あなたの仕事が特別な危険を伴う場合のみ あるいはあなたの仕事が非常に複雑なので、代替品を見つけるのは非常に時間がかかります。そうでなければあなたは それを言う義務はありません。 ただし、胃が薬のボールとしてすでに大きい場合は、最初に話さないことを強くお勧めします。

どのようにあなたはそれを雇用者に最もよく言いますか？

ここに要件はありません。もちろんそれは1つの方が良いです 個人的な会話 あなたが妊娠していると言うために。後で意見の相違がある場合は、書面でも情報を提供することをお勧めします。あなたはすでに妊娠についてのメッセージの中にいるはずです 出生予定日を電話する。あなたは妊娠週でこれを計算することができます。また、育児休暇に入る予定の期間も教えてください。

妊娠中の職場での安全性

あなたの雇用主は保護と安全を提供することを約束します。あなたの仕事は一般的ですか 特別なリスク 感染の危険性が増したため（医療行為、動物の飼育、実験室での仕事、育児）または 重い身体的仕事 （看護、園芸、小売）、そしてあなたの医者はあなたに尋ねます 雇用の禁止 付与されました。

また、 個人雇用禁止 例えば、それが リスク妊娠 またはあなたの仕事は他の理由でストレスと緊張を引き起こします。職場を改善する必要があるでしょうか。あなたをノイズから守るため、または休憩を取るために。繰り返しますが、雇用主は義務付けられています。