O'zapftです! 10最高の二日酔いキラー料理

オンス、ズウォア、g'suffa! 2週間、Theresienwieseには非常事態が発生しています。昨年、約600万リットルのビールがのどが渇いて喉を流れ落ちた。まともな基礎を築くために、それを逃したのは誰か - まともな基礎を築くために - フェステステンディアンドルの選択か、さわやかなLederhoseがあまりにも多くの時間をかけたか、またはバイエルンの考え方「Bassd scho!」に当てはまる。人生 - おそらく次の日に結果に苦しんでいます。

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1.みそ汁

日本人が夜通しの結果に苦労することが多いかどうか、私たちは知りません。ただし、少なくとも極東からは、二日酔い防止料理の1つが卓越しています。伝統的に朝食に出される美味しい味噌汁です。これは重要なアミノ酸、ビタミン、ミネラルを含み、プロバイオティクスです。味噌、発酵大豆ペーストは、老化プロセスを遅らせるとさえ言われています。

第2チーズピザ

ピザ片を持ち上げながら長い弦を引っ張って溶かしたスパイシーチーズ。二日酔いの気分でさえ、口の中の水はそれを考えると周囲に流れます。チーズは必須栄養素とビタミン、そして消化しやすい脂肪を体に提供します。



ブリトーとケサディーヤ

テキーラの国では、二日酔いを追い払うような料理が不足してはいけません。ブリトーとケサディーヤはタンパク質を供給し、豆は血行を良くするために鉄分が豊富で、消化しやすいアボカドは健康的な脂肪でいっぱいです。チキンとピンチの海塩がオクトーバーフェストビールで空になったナトリウムバランスを補充します。チーズと一緒にグラタンを作るのに最適なもの。

4.スパゲッティカルボナーラ

アルコールは血糖値を下げます - 人は動揺し、焦点が合っておらず、飢えているような気分になります。今度は炭水化物によってそれを再度上げる時間です。古典的なスパゲッティカルボナーラ作品はここで驚異的です。卵、チーズ、ベーコン中のたんぱく質のおかげで、すぐに新しいオクトーバーフェストの日に合うことができます。

オムレツ

卵は理想的なエネルギー供給者であり、二日酔いのこの概観に不可欠です。卵に含まれるアミノ酸システインは、過剰なアルコール摂取の場合に体内で生成される化学アルデヒドを中和するのに役立つことが研究により示されています。おいしいオムレツとして、卵は反抗的な胃と活気づく頭に挑戦しています。



6.ファラフェルとピタパンのフムス

アルコールを変換するために、体はビタミンと栄養素をたくさん必要とします。特に、ビタミンB 6は怠惰な夜を再生し、エネルギー代謝を刺激するのを助けると言われています。ひよこ豆は - 特においしい - ビタミンB 6の供給源です。フムスとして無敵の二日酔いキラーコート。

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7.豚肉のキムチサラダ

今度は極東、韓国です。そこでは、キムチと呼ばれる発酵されたキャベツ - ほとんどアジアのザワークラウト - が国の料理の核心であり、医療の奇跡を達成すると言われています。含まれているビタミンB、カリウム、マグネシウム、プロバイオティクスが二日酔いの症状と闘い、腸が正常に機能することは明らかです。彼らがカメラを覗くとき、韓国人が「チーズ」の代わりに「キムチイ」と言うのも不思議ではありません。

8.スープ

おばあちゃんでさえも、ボリュームのあるスープがあらゆる種類の病気に対して効果があることを知っていました。私たちと一緒にチキンスープは、ベトナムPhです。ベトナムの郷土料理は、ビーフまたはチキンのどちらかで調理された、濃厚なスープの中でよく味付けされたライスヌードルスープです。新鮮な食材はスープにほとんど魔法のような力を与えます。コリアンダーは胃を落ち着かせると言われ、石灰はビタミンCのバランスをリフレッシュし、肉は亜鉛のまともな部分を提供します。

9.クラブサンドイッチ

パンは多くの炭水化物を含んでいます、ベーコンはすぐにその足に戻るために私達に貴重なタンパク質を提供します。私たちが知っているように、トマトと肉にはビタミンとミネラルがあり、ダメージを受けた体に亜鉛を供給します。

10. Bircher muesli

ミネラルバランスが空いているために「翌日」に塩味の食欲が高い場合でも、Bircher muesliは依然としてトップ10のKaterkiller料理の1つです。穀物はミネラルとたっぷりの繊維を提供し、果物にはビタミンが含まれ、ナッツは貴重な不飽和脂肪酸を提供します。

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