Lucile Woodwardはスポーツの欲求不満に終止符を打つ
私の名前はLucile Woodwardです。私はフランス人で、私の母国では有名なフィットネスブロガー（//lucilewoodward.com/）です。 私はジャーナリストであり、フィットネストレーナーとしての卒業証書も持っています。 今後数週間以内に、私はChroniquesDuVasteMonde.comにトレーニングと一緒にフィットネスのコツとビデオを定期的に投稿するでしょうか？あなたが体調を整えるように。
私は星のコーチではありません。 私は自分自身を「実生活」の人々のためのスポーツコーチであると自負しています。私には仕事、子供、夫、友人もいます…そして私はそれが健康を維持し今日の健康を保つことがどれほど難しいかを知っています - そしてあなたの体重を維持すること。
私が最初の妊娠の後に仕事を再開したとき、私はフランスでオンライン日記を始めました。一度に全部がより複雑になりました。突然私は現実に直面した。 19時に仕事の後で毎晩訓練することは不可能になりました。 私の息子が昼寝をしている間、私は日曜日にジョギングするのにも疲れていました。だから私は変わって新しい解決策と動機を見つけなければなりませんでした。そして、私はあなたとそれらすべてを共有したいと思います。
何か知ってる？あなたはフィットするためにマラソンを走る必要はありません！あなたがあなたの人生に入れることができる他の何千という他のトリックと多くの活動があります。 私はスポーツを脱ドラマ化したいと思います。そして、私生活とフラストレーションに終止符を打ちます。 体型のために何かをして健康であることは本当に楽しいからです！このブログでは、私はあなたの体と連絡を取り合うのを助けるためにあなたに簡単なアドバイス、心に強く訴えるアイデア、そして簡単なトリックを提供します。
私は誰ですか？ 私は医学の世界で科学ジャーナリストとしてのキャリアを始めました。この分野で5年間働いた後、私はフィットネスへの情熱を強めたいと思いました。私はスポーツコーチとして試験を受け、フィットネストレーナーとして卒業証書を受け取りました。それ以来、私はパリのスポーツクラブで働いています。私はL？UsineOpéraとL？Usine Beaubourgのクラブでフィットネスを教えています。これらは非常に近代的な設備を備えた超流行のクラブです。あなたはとても快適に感じます。
2011年以来、私はフランスのウェブサイトwww.doctissimo.frのスポーツコーチです。私はYouTubeチャンネル "DoctissimoPlay"に "Fitness Master Class"プログラムを作りました。週2回、全員が15分間のトレーニングで構成されています。数十万人のユーザーがこの番組を見て、それと同じくらい多くの人がそれにコメントしました。 簡単で安全なエクササイズはインターネットユーザーに好評です。 （編集者注：ビデオは現在フランス語のみで利用可能ですが、まもなく英語でも、ChroniquesDuVasteMonde.com専用に利用可能になります）
結果は一流の健康、よりスリムな体型と高められた自信です！ 熱心に私はすべてのクラブで最高のコーチに会います。私は彼らのクラスに参加して彼らとチャットします。このオンライン日記を通して、スポーツコーチの素晴らしいアドバイスから恩恵を受けてほしい。
