好きなレシピ：ティラミスでスリム
美味しい食事をし、ティラミスやミートローフなどのおやつをお見逃しなく。それは夢のようですね。しかし、そのようなお気に入りのレシピがより少ないカロリーを持っているならば実行可能です。それからそれらはあらゆる食事療法にとてもよく合います - そしてまた食事療法なしでポンドを失いたいと思う人にとって理想的です。
ChroniquesDuVasteMonde実験用キッチンで、私たちはあなたのために実験しました。私達は普及した古典を減らした。カロリーを節約しただけで、味が目立ちません。その結果、家族やゲストのために、心地よくて甘い、モダンで軽いお気に入りのレシピができあがります。次のページに5つのレシピがあります。 ChroniquesDuVasteMonde-Extraheft「好きな料理で体重を減らす」 こちらからダウンロードできます（購読者は無料、それ以外は3ユーロ）。
しかし小冊子はもっと多くを提供します：情報セクション 「もっとよく食べなさい、スリムにしなさい」 25ページ。それはすべての質問についてです：一日中簡単にそして安価にカロリーを節約するには？たとえば、レストラン、パン屋、コーヒーショップなどです。あなたはどこでもカロリー爆弾が健康に良いと思われる軽食の中に隠れているところに驚くでしょう。特別グッズ：添加物をほとんどまたはまったく含まない20の完成品 - ChroniquesDuVasteMondeが推奨します。
ローストビーフからリゾットまで：より少ないカロリーで5つのお気に入りのレシピ
ルムとフライドポテトのローストビーフ ローストビーフは純粋な痩身食品ですが、その2つの仲間なしで半分だけいい味がします。私達の細い版：サラダクリームおよび良いきゅうりの部分とのremouladeを避けなさい。そしてフライドポテトのために、私達にまた大きいトリックがある…レシピへ
ティラミス デザートとして、オリジナルはしばしばあまりにも強力です。私たちのスリムバージョン：カッテージチーズのクリームキャップの下にマスカルポーネadéとさわやかなリンゴのコンポート。すでに2000カロリーが節約されます！レシピへ
タルト フラットでシャキッとした彼が大好きです。しかし、古典的なクリームベーコンのトッピングはかなり強力です。私達の細い版：ベーコンの代りに、パルマハムがあり、クリームの代りにクリームチーズの食欲の2種類を作りなさい。レシピへ
バニーバニー 彼は走りそして走りそして走ります - そして私達が彼をとても愛しているので彼は続けてください。私達の細い版：脂肪混合ハックの代りに牛肉そして七面鳥;重いソースの代わりに軽い地面。レシピへ
きのこのリゾット このリゾットでカロリーを節約できるとは信じられません。私たちのスリムバージョン：米はブイヨンで調理され、そして最後にだけバターで精製されています。レシピへ
