砂糖なし - この成分と一緒にブラウニーを焼く
心を込めて：私たちは皆、ケーキとナッシュクラムが大好きで、同僚が自家製のケーキをオフィスに持ってくるときに抵抗することはめったにありません。そしてチョコレートを愛する人はジューシーなブラウニーを逃すことができないでしょう...
しかし、ブラウニーの中毒者には良いニュースがあります。砂糖なしでおいしいケーキを焼くことができます - そしてそれらを少し健康的にすることができます。良心のない絶対的な楽しみのために！
あなたは砂糖なしでブラウニーのためにそれが必要です：
- インゲン豆250 g
- 牛乳100ml
- 全粒小麦粉80g
- ココアを焼く大さじ2
- ベーキングパウダー大さじ1
- 卵2個
- 必要に応じて果物（ブラウニーをさらにジューシーにするため）
これは、シュガーレスブラウニーの作り方です。
- インゲン豆と牛乳をボウルに入れ、ブレンダーでピューレにする。
- 小麦粉、ベーキングココア、ベーキングパウダーをボウルに混ぜたもの。
- 卵と豆のピューレを加えて、なめらかな生地にすべてを混ぜる。
- さくらんぼ、桃、みかん、ラズベリーのような果物を味に加えてください。
- オーブンで180度で約30〜40分焼く。
やりました！
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