妊娠の輝きはどこにありますか？ホルモンが私たちの肌を良くしないならどうするか
肌とホルモン？カオスが支配するとき
高く評価されている妊娠の輝きは、私たちを輝かせるはずです。輝きは目に限らず、顔全体がバラ色に輝き、小さなしわが消えて、あなたはこれまで以上に美しく見えます。しかし、ママ現象がすべての人に見えているとしたらどうでしょうか。ただ失敗しただけ？
皮膚の問題：妊娠にきびや色素斑
妊娠中のホルモンの変化は明白です - 多くの母親はその影響に苦労しなければなりません。朝のめまい、疲労、そして肌の問題も、本当に素晴らしい40週間のマイナス面です。これらは最も一般的な問題です。
Schwangerschaftsakne
もちろん、にきびもホルモン、より具体的にはアンドロゲンに責任があります。妊娠中、男性の性ホルモンはますます放出されます。皮脂腺がにきびやニキビの原因となる拡大することができるという厄介な副作用を持つ。以前に油性の肌や不純物に苦しんできた人は誰でもおそらく妊娠中にそれにもっと問題があるでしょう。
色素沈着
ダークスポットはメラニン細胞刺激ホルモン（MSH）によって引き起こされます。そして、それは皮膚の色素沈着を増加させることによって妊娠中のより良い皮膚保護を提供すると思われます。残念なことに、体は常にかなり均等になるわけではない、それから色素斑が形成されます。顔や首の部分の褐色の色素の変化は、白斑または「妊娠マスク」とも呼ばれます。
肌の混乱に対してどうする？
私達はホルモンに対して無力か？赤ちゃんが生まれるまで待つだけでいいのですか。事前に一つのこと：あなたはどんな場合でも忍耐強くなければなりません。一貫性のあるスキンケアでさえ、成功の達成には時間がかかります。原因はほとんど解決できないからです。そして、はい、実際には、出生後の妊娠関連の皮膚の問題の状態は再び改善します。一貫したケアが発表されている限り、皮膚の傷は擦り切れました。私たちは高い日焼け防止指数を持つ色素性疾患に対してのみ取り組むことができます。春、夏、秋には少なくとも50 SPFが毎日必要です。ほとんどの色素斑は、生後3〜6ヶ月で再び消えます。
妊娠にきびのための最高のスキンケア戦略
脂性肌によく効くものなら何でも妊娠にきびに適用することができます。にきびが発火しないように、肌をやさしく脱脂したり、落ち着かせることが重要です。誰がそれに耐えることができ、マリーゴールドの花やキュウリのエキス、緑茶、魔女のヘーゼルやビサボロール（カモミールの天然油から）の世話をしますか？抗炎症物質を含んでいるからです。
基本的に、以下が適用されます。
- 穏やかに洗い流しながら、朝と夕方に肌を脱脂します。マイクロファイバーやフェイシャルブラシでできた拭き取り用のクリーニングワイプは最適です。脂肪と角質は、剥がされると単にそれに固執します。抗菌ウォッシュジェルを慎重にテストし、時々彼らは皮膚を乾燥させます。
- 油っぽくない保湿剤でクリームを作り、抗炎症剤に気をつけてください。
- 洗濯後は常に清潔なタオルで優しく拭いてください。
- オイルフリーのメイクアップを使用し、夜間は常に徹底的にメイクアップしてください。ほんの少しだけ赤みを帯びたいのであれば、緑色の色素液やBBクリームに変えることができます。
- 週に一度、やさしい酵素の皮が皮脂腺の再生と浄化に役立ちます。
- 肌を清潔にし、スチームバスで毛穴をあけることができる優秀な美容師との面談は、特に困難な時期に肌の外観を改善することができます。
- たくさんの水（赤ちゃんがすでに膀胱を圧迫している場合でも）、少量の辛い食べ物、新鮮な空気の中での運動が常に助けになり、妊娠中の女性を元気にさせます。
