DVDで最高のフィギュアトレーニング

プレビュー：ChroniquesDuVasteMondeフィギュアワークアウト

ここでは、DVDの集中番組で5分間のプレビューを見ることができます。参加するのが一番です！

脂肪や筋肉の緊張をほぐし、リラックス - あなたはChroniquesDuVasteMonde DVDの新しいワークアウトでそれをすべてすることができます。脂肪を燃焼させるためのボクシングやダンスの要素を伴うカーディオ運動に加えて、深い筋肉を引き締めヨガの姿勢を与えるピラティスエクササイズがあなたを待っています。

スペシャル： 年齢層ごとに個別の運動プログラムがあります。あなたの体（そして野心）に最も適したトレーニングを選択してください。主に女性20-35のために設計された非常に強烈なプログラム、35歳以上の女性のための特別なプログラムと50歳以上の年齢層のためのより穏やかなバージョンがあります。

DVDはChroniquesDuVasteMondeショップで15.95ユーロで入手できます：DVDの「ベストフィギュアトレーニング」。