仕事のストレス：雇用主もまた交換可能
神経質な上司、同僚のいじめ、過度の緊張、ますます多くのプレッシャー：仕事が単なる面倒な場合にはどうすればいいですか？キャンセルは唯一の解決策には程遠いですか？もっとクリエイティブな方法があります
ChroniquesDuVasteMonde：Pfeifferさん、それは単なる感情ですか、それとも実際に仕事のストレスレベルは上がっていますか？
SABINE PIFIFFER：ストレスと緊張が高まっています。これは、例えば、精神的苦痛のために欠勤が増え続けているという事実によって実証されています。 DAK Health Report 2017によると、現在、彼らは全病気休暇の約17パーセントを占めています。 10年前、それはたったの10パーセントでした。
この期間中、作業世界のデジタル化も進みました。あなたはつながりを見ますか？
一人でデジタル化だけにお金をかけている人は誰でも、あまりにも簡単に考えます。 "私の仕事は私をやり遂げますか？"と言う多くの人々にとって、常に存在し、私たちの働く世界の現在の変化とは無関係な要因があります。
例えば？
何人かの人々は、彼らが過小評価されているか、あるいは昇進の機会を逃していると感じます。聖職者や興味をそそる同僚でさえあなたの仕事を台無しにすることができます。仕事の雰囲気は仕事の満足度に大きな役割を果たします。
リストラやダウンサイジングのせいで職業がますますストレスを感じるようになると、オフィスの雰囲気はしばしば損なわれます。
右。間接的には、デジタル化とグローバリゼーションが仕事へのプレッシャーの一因となっています。その好例が、私たちが現在経験している仕事の強化です。特にプロジェクト作業では、作業負荷が非常に高いため、多くの作業時間を完了することは事実上不可能です。
それはなぜですか？
1つには、近年、多くのアシスタントの仕事が減少しています。コスト上の理由からだけでなく、今日多くの旧秘書機能のためのソフトウェアがあるため。たとえば、ほとんどの従業員は自分で旅行予約をしていますが、私が調査の一環として行ったインタビューでは、クリエイティブワーカーは、自分の時間の50％をそのような活動に費やすことがあると私に話しました。もちろんそれはイライラします。さらに、それは企業にとって有利ではありません。従業員はもちろんこの仕事のために過払いだからです。
それでもストレスが増えているのはなぜですか？
特に、人事、マーケティング、販売、購買、イベントプランニングなどのクリエイティブでプロジェクトベースの事務作業は、今日ではより正確になっています。ペースが与えられ、進捗状況がキー数値でマッピングされます。業界からこれを見ているので、パフォーマンスは測定可能なはずです。しかし伐採は多くの時間を浪費するという事実とは別に：組立ラインでの活動とは対照的に、創造的な仕事は計画するのが難しいです。プロジェクトがすでに終了していても、多くの場合、それでも機能します。顧客からの電話、マーケティング部門に質問があり、別の部門にはテーブルが必要です。時間資源が欠けているとき、これらすべては強調します。
圧力が大きくなりすぎていると感じたら、どうすればいいですか。
短期的には、そしてすぐに安心するには、個々の解決策が理にかなっています。だから最新のプロジェクトが自動的にあなた自身の机の上に終わるかどうかはっきりしない。または18時以降はアクセシビリティがない、仕事の後でさえ思考が仕事についてのみ礼儀正しい、そしてシャットダウンがない場合はそれ以上です。しかし、それが構造的な問題であれば、長期的には十分ではありません。ちなみに、これはワークロードだけでなく、聖職者または完全に無秩序な上司にも影響します。
次に何が役立ちますか？
あなたは志を同じくする人々を探す必要があります。それはあなたが最も好きな同僚である必要はありませんが、同じように影響を受けている人です。彼らと一緒に、具体的な言葉で考えてみましょう。そしてどのような条件下で？経済的な理由からも、すべてのプロジェクトの品質に問題がある場合、そのプロジェクトを拒否することは理にかなっています。それから：一緒に上司に、一緒に労使協議会に。参加は現在多くの企業で非常に重要です。残念なことに、会社は雨を選ぶのを好む。言いたいことがあります。彼らは、何と何とか早い透明性は良いと思いますが、従業員の関与は通常そうではありません。労働力はそれに耐えてはいけません。
仕事を失うことへの恐怖があまりにも大きいので、誰も見上げることを敢えてしないのであればどうでしょうか。
この恐れの一部は意図的に会社によって促進されています。しかし、実際のところ、雇用市場は現時点では非常に良好であり、今後数年間はおそらくそうなるでしょう。したがって、私はあなたに単に考えを逆にすることを勧めます：雇用主もまた交換可能です。
