事件：裏切り、嘘をついた、捕まった。そして今？

ChroniquesDuVasteMonde女性：彼らのパートナーが不正行為であることを知っている人々は長い間邪魔されたままになっていることがよくあります。「トラウマ」事件について話すことができますか？

ChristophKröger：いいえ、客観的に言えば、出来事は致命的な危険を表すものではありませんが、主観的には、多くの被害者はパートナーの不倫によって実存的に脅かされていると感じます。詐欺は常に私が私の主な関係の限界に違反するところから始まります、そしてこれらの境界が走るところでは、各パートナーは自分のために定義します。非常に保守的な経歴を持つ顧客でさえ、そのうちの1人がパーティーで鼻をすくめていたので、私たちの治療法に来ました。彼らは深刻な事件の中でカップルと同じくらい重い負担を負っていました。彼らは自分たちの生活を契約してきた人々よりも鬱病になりやすく、深刻な自動車事故後の不安症状にも苦しんでいます。

ChroniquesDuVasteMonde女性：症状は何ですか？

ChristophKröger：睡眠障害、恐怖、緊張、かんしゃく。恒常的な不確実性、恒久的な管理によって軽減されるべきです。また、過去の状況の突然の再現は典型的な反応です。日常の細部によって引き起こされる可能性があるあなた自身の空想と混合されています。ベッド：セックスの間彼と彼女は一緒にいましたが、まさにそこで何が起こっていましたか？私たちのお気に入りのレストラン：彼女は私たちが最後にここにいたときずっと彼について考えていましたか？私たちの治療法では、まずこれらの不安症状を管理し、パートナー同士が再び会話できる雰囲気を作り出すことを試みます。

ChroniquesDuVasteMonde女性：セラピストとして、あなたは非常に感情的な状況を客観化する必要があります。それはどのように機能しますか？

ChristophKröger：まず第一に、私たちには明確な境界があります。最初の制限：外部の関係は遅くとも5回目のセッションの後に完了しなければなりません。さもなければ私達は療法を続けない。

ChroniquesDuVasteMonde女性：何人かの忠実でない人々が言う、「私はただ決めることができない！」

ChristophKröger：私ははっきりと彼に言います。「この決断を下さなければなりません。今それができないのなら、結構です。後で戻ってくることができます」それから私はパートナーに目を向けます：「あなたはあなたの夫/妻とあなた自身を私よりよく知っています。あなたはどれくらい長く喜んで待つことができますか？決定しない人は、決定は遅かれ早かれ行われます。

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN：次は何 - それが続けば？

ChristophKröger：私たちは環境にも境界線を引いています。私たちはカップルセラピーをします、義母と彼女の友人全員に発言をする必要はありません。そして、私たちは葛藤を子供たちから切り離します。彼らの前には議論はなく、操作もありません。それは議論の仕方についてでもあります。エスカレーションを避けるためにどのように感情をコントロールできますか？紛争の合理的な条件は何ですか？たとえば、夕方の9時と2つのコニャックの後は、それを始めてはいけません。私たちはまた、非常に実用的なことについても話し合います。私たちはベッドで寝ますか、それとも別々に寝ますか？

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN：あなたがだまされたことに気付いたとき、あなたは「そして今？」と自問し続けます。いくつかの古典的な状況を見てみましょう。彼はそれが終わったと言っていますが、私はまだ彼の電話でスパイしています。よろしいですか？

ChristophKröger：主に、それが衝動的に起こります。あなたはセキュリティが欲しいのです。しかし、最初に、1つはせいぜい疑似セキュリティを達成します：多分彼はそれ以来2番目の電話を取得しましたか？第二に、この行動は相互不信を悪化させる。第三に、私は人を支配によって勝ち取ることはしません。 1つの方法：パートナーは、怪我をした人が主観的なセキュリティの必要性を満たすためにいつでも電話を見ることに同意する - 私が言ったように、本当の確実性はない。それをあきらめ、代わりに客観的な不確実性、損失や怪我の恐れに耐えることを学ぶことをお勧めします。それが私たちの治療の目標です。

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN：セックスは何回ですか？どこでも？あなたは私が私の誕生日のためにあなたに与えたセーターを持っていましたか？不正確さはいくつの詳細を明らかにしなければなりませんか？

ChristophKröger：これは両刃の刀です。バックカントリーが特定のことを知ることが重要であることを私は理解しています。一方、多くの被害者は、嫌悪感、嫌悪感、新たな怪我を引き起こし、それを取り除くことができない特定の詳細に基づいて比喩的なアイデアを開発するだけです。このバランスをとる行為を指示することは私達の治療上の仕事に属する。

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN：だまされた人の強迫的な質問は通常、「私は真実の半分しか知りません」という感覚から生まれます。

Christoph Kroeger：確かに、関係者はしばしばサラミ戦術を使います。彼は当初彼らが次の、おそらくさらに大きな絶望のブレイクアウトパートナーを誘発することを恐れて情報を差し控えている。例えば、主な関係にとって重要な場所、つまり結婚ベッドや、一緒にいることが多いホテルなどが冒とくされている場合、それは特に痛みを伴います。関係者がそのような詳細を断片的に開示するだけであれば、もう一方のものは「私がもっとプッシュすればするほど、私はもっと経験する」という印象を正しく受けます。このプロセスから、カップルは始めに外に出なければなりません、さもなければそれは難しいでしょう。

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN：私の怒りを和らげてもいいですか - さもなくば、今すぐ特に素晴らしくて簡単でなければなりませんか。

ChristophKröger：相手が自分の感情を抑えようとしていることを恐れて誰も長続きしないでしょう。しかし、そのような状況で他のことを意識的にやろうとするなら、それは良い投資になるでしょう - 両側で。事件の開示後、特に忠実でない人への合図は、「私たちの関係は私にとって再び優先されます。」そして言葉だけでなく行動もあります。私はフットボールを週に2回しかプレーしません。少なくとも一晩私はあなたと過ごす。私は次のキャリアジャンプをスキップするつもりです、さもなければ私達は私の母の世話を別様に組織するつもりですので、たとえそれがコストがかかるとしても、私たちはお互いにより少ないストレスとより多くの時間を持ちます。それは感動しました。

ChroniquesDuVasteMonde女性：補償として、私のパートナーはこれから私が要求するすべてのことをしなければなりませんか？

ChristophKröger：私は不幸なことに不誠実な人を脅迫し続けているので、決して力の均衡を逆転させるだけではないでしょう。不誠実さがパートナーの感情的な必要性に素早く適応するならば、それは確かに役に立ちます - 彼の善意のしるしとしてそして彼に安全を与えるために。しかし、それは彼が彼自身のニーズに反して永遠に生きることができるという意味ではありません。中長期的には、バランスのとれた関係が共通の目標でなければなりません。

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN：あなたがある程度気分を落ち着かせることができたなら...

ChristophKröger：...治療の第二段階を始めます。夫婦と一緒に、私たちは人が迷子になったすべての理由を探します。これらは、セクシュアリティや夫婦間のコミュニケーションの分野のように、二人の関係にあるだけの理由である可能性があります。しかし、彼らはまた、問題のある家族、社会的または職業上の構造になる可能性があります。最後の3番目のフェーズは、新しい視点を開発することです。その理由は何ですか？カップルはどこで違いを生む必要がありますか - そしてそれはどこにあることができますか？治療の終わりに、一番下の行は質問への正直な答えです。

ChroniquesDuVasteMonde女性：事件も一緒に溶けることができますか？

ChristophKröger：はい、成功した危機は常に発展のステップです。夫婦がどちらの罠に気づいたのか、二人が自分の分担に対して責任を負うのか、彼らが一緒にいてここから手を差し伸べることを決断したのか - セラピストにとっても素晴らしい経験です。同時に、開発は、治療後のカップルが事件前と同じカップルではないことを意味します。「以前のようになっているはずです」という考えを持った人もいます。あなたはそれを忘れることができます。二度と変わらないでしょう。

特別なケースの不倫

不貞によって引き起こされる人間関係の危機では、古典的なカップル療法は他のパートナーシップの問題よりも悪いです。このため、米国で開発された特別な「事後のカップルセラピー」がTUブラウンシュヴァイクの心理療法外来部門でテストされています。特別な機能：最初の「安定化フェーズ」で、パートナーは否定的な感情を制御し、競合のエスカレーションを回避する方法を学びます。その時だけそれは事件の原因と結果に関係します。この概念に従って治療された２００以上のカップルのうちの３分の１は、第１相の終了前に治療を中止した。他の誰もが関係を継続したいという願望で治療を終えました。 ChristophKröger： "半年経っても、これらのカップルはまだ一緒にいました。急性の非常にストレスの多い出来事だが、長い間働く。」