毎日5マントラと言う？そしてあなたは長期的に自信を深めることができます
もっと自信をつけるには、コーチングを受けたり、旅行をしたり、常にもっと大きな課題に直面することができます。しかし、あなたはまた小さい始めることができますか？家で、あまり努力をせずに。本の著者であるLeonie Malinowski（ "私の意識への旅"）は、自己愛と自尊心を高めるために5つのマントラを推奨しています。重要：これらのマントラを毎日繰り返しますか？大声でまたは沈黙の中で。そのとき初めて、信念は意識と潜在意識に現れることができます。
1.今こそ私の可能性を認識し、展開する時です
このマントラはあなたの才能に焦点を当てるべきです。 「絶対にできない」や「できない」などの他の信念から自分自身を解放し、代わりに自分にどれだけの可能性があるのかを理解することが重要です。
2.私は全力を尽くします
その可能性を認識することは最初のステップにすぎません。あなたは彼の力に浸る必要があります！恐怖、怒り、悲しみ、そしてコンディショニングは、私たちが毎日見ることを妨げます。彼らは私たちの心を占め、美しさと人生の中で本当に重要なことに目を閉じます。この文を通して、あなたは理解します：今私は私を強くするものに完全に焦点を合わせます。
私はすべての恐れから自由です
恐怖は私たちを守ることができますが、それは私たちを減速させることもあります。恐れを持って、そしてそれを手放しなさい。あなたはすぐに気づくでしょう：この瞬間あなたはあなたの幸せの創造者です。
4.私は自分自身を愛しているので、私は自分自身の面倒を見る
自分を愛する人は自分の責任を取り、自分が元気であることを保証します。内側から自信と強さを得るための非常に重要な洞察。最後に本当に素敵なことがありましたか？
私は自分自身を幸せにすることができます
はい、あなたは幸せになることができますか？あなたはそれに値する！あなたを止めるために後ろにすべてを残しなさい。恋をしているのか、仕事をしているのか、日常生活の中でいるのか。それを振り払います。あなたはそれの価値があります！
©PRLeonie Malinowskiの著書「私の意識への旅」では、自分とよりうまく関わり合う方法について説明しています。アマゾン経由19.90。
Videotipp：これはあなたの星座の超大国です。
