新しい研究：なぜ母親は週末に遅く眠るべきですか
男性はいろいろな意味で素晴らしい種です。はい、本当に、男性は素晴らしいです。特に家事をする人は、素晴らしい父親であり、愛情のあるパートナーです。それは子供の夜勤を引き継ぐための能力になると初めて、それ以外の点で完全に素晴らしい人たちの多くは変化するが残念ながらマッチョを披露する。子供たちが夜に泣くとき、寝るとき、または喉の渇き、悪夢、および臀部のミツバチに圧倒されるとき、彼らは単に目覚めません。イギリスの研究者たちは、女性は泣いている赤ん坊以外の何者によっても眠りから引き裂かれているが、男性ではまったく違うことを発見した。賑やかなハエでさえも、泣いている子孫よりも男性の睡眠を妨げます。赤ちゃんの叫び声は絶対にそれらを眠らせるものの15位にランク付けされた男性の研究によるとされています。 Joa、新しい父親のために夜をリラックスさせるように聞こえます。
睡眠不足は健康ではありません
ちなみに120デシベルまでうるさくなることがある赤ちゃんの泣きさえ起こさないことによって、父親は彼らの体のために間違いなく良いことをします。睡眠がほとんどまたはほとんど中断されていない1泊だけの後、それは不健康になります。脳は効率が悪く、循環はより不安定になり、気分はしばしば惨めになります。あなたが定期的にあまりにも少なく眠るとき、それはさらにばかになります。実際には、死亡の危険性は非常に高くなります。これまでのところ、科学における睡眠不足は不健康なだけでなく、残念ながら不公平でもありました。しかし、それはスウェーデンからの長期にわたる研究で反論されました。研究者たちは、週末に少しでも眠っていた人々が、少なくとも週末にかけて、健康な7時間の睡眠に戻った場合、死亡する危険性を通常のレベルまで減らすことができることを発見しました。科学者達は睡眠に追いつくことはまだ可能であると結論を下した。
母親でさえ週に一度眠るべきです
幸いなことに、男性が自分たちの生物学について話すことができるわけではありません。あなたは目を覚まし練習することができますので。また、彼らが子供に対して唯一の責任を負うという知識は、より多くの男性をより早く反応させます。責任の知識で、脳は子供の泣き声をより関連性があると分類し、最も疲れた父親でさえもより早く目が覚めるようにします。だから、お母さんは時々リモートゲストルームで怒ったり、いい友達が必要です。週に一度の睡眠はとても役に立ちます。癌や心血管疾患の予防としてだけでなく、家の恵みを確実にします。
