やる気を起こさせる：このトリックは役に立ちます！
動機は駐車場のようなものです。あなたが緊急にそれを必要とするときはいつでも、何もありません。それから、内側のナマケモノが代わりに支配し、あなたは先延ばしの達人になります。あるいは、プロジェクトの成功を信じておらず、最初からやる気をなくさせられている人もいます。あなたが内なるやつや否定的な考えに対して何かできることがどれほど良いことか。やる気を起こさせるために - それは動作します！私達はあなたがあなた自身にお尻のキックを与えるどのトリックで説明します。
やる気を起こさせる？報酬の原則と！
あなたは今言う：ハァッか。私に報酬を与える？それ？ Tjajaaaa、それはばかげて聞こえますが、それについて考えます。あなたが最後に目標やサブゴールを達成したことに対してあなた自身が最後に報いたのはいつですか？私はあなたがその場限りではないと確信しています。そして、犬はすでに埋葬されています。なぜなら、それがプロの目的であろうと私的な目的であろうと、問題ではありません。報酬ほどの動機はありません。あなたがするすべての努力に対する謝辞？あなたはそれに値する！
そしてどのように私は自分自身に報酬を与えるべきですか？
非常に重要：あなたのプロジェクトの前に報酬を決めてください - あなたがそれを常に心に留めているならば、それはあなたをやる気にさせます。以下に注意してください。
- できるだけ具体的に
代わりに 「私は素敵な何かで自分自身を扱います」言う、言う "私は健康マッサージを受けます" または代わりに 「私は週末に出かけます」 親愛なる 「私は週末バルト海に行きます」.
- 部分的な目標に対してすでに自分に報酬を与える
大きな目標に到達するには、少し時間がかかることが多いためです。したがって、小さな段階に集中することをお勧めします。あなたが小さな中間的な目標のためにあなた自身に報酬を与えるならば、あなたはそれほど早く動機を失うことはないでしょう。
- いたずらすぎないで
確かに、あなたはモルディブでの休暇を過ごすために自分自身を扱う必要はありません。あなたは自分自身でスーパーマーケットに行き、買い物に行くように動機を与えたからです。しかし、あなたの報酬にそんなにけんかしないでください。あなたが本当に楽しみにしているものを選んでください。特別な感じがするもの。
- あなたの報酬を守る
報酬を動機として考えるだけで、それから最後にそれを償還しないのですか？あなたの次のプロジェクトのための完全な自己欺瞞そして確かにやる気を起こさせるダウナー。だから：間違いなく行動を起こす。そして、何らかの理由であなたの願いが実現不可能な場合は、同様の報酬を選択してください。
セルフモチベーション？私の上司は本当に私をやる気にさせる必要はありませんか？
それが仕事の課題になると、理想的にはあなたの上司はあなたがやる気を保つのに役立ちます。しかし、ちょっとした現実のチェックをしてみましょう。だから一番いいのは自分をやる気にさせることです！あなたは見るでしょうか？報酬の原則を使えば、将来的にはより積極的に行動し、集中して仕事をし、目標を達成するために自分のプロジェクトやタスクに取り組みます。
