断食ジュース：どのように機能し、機能しますか？
空腹時ジュース：減弱した形での空腹時
空腹時のジュースは他の空腹時のプランより一見すると少し軽いようです。 果物や野菜ジュースも。 1〜1.5リットルのジュースが1日を通して配られます。空腹時の治療法とは異なり、ジュースの治療法は通常短く、週末だけ行われますが、ここでも循環と代謝を刺激し、運動（理想的には新鮮な空気の中で！）または心地よいマッサージで治療を補完することが重要です。
断食ジュースはダイエットではありません
断食は主にダイエットとしてではなく、 消化と体を少しサポートし、その食事を再考する可能性： いつもお菓子を食べる気分で、あちこちでおやつに疲れていません - 断食は、ダイエットの変更とおそらくもっとフィットネスのための理想的なエントリーポイントになることができます。
もちろん、私たちはジュースの治癒の日に数キロを失うでしょう、 しかしこれは主に水分の損失によるものであり、決して恒久的に体重を減らすための手段ではありません！長い目で見れば、それは一方的な治療法を介して特定の栄養素が不足する可能性があります。空腹時のジュースは、やや敏感な消化力を持ち、さらにジュースのオートムギや亜麻の種子をかき混ぜることができます最良の場合には、新たにプレスする必要がありますか？彼らはまた渇望から保護します。
チェックで速いジュース
ジュースを自宅で絞りたてにするか、それとも自宅でジューストリートメントを注文するかは、あなた次第ですか？ChroniquesDuVasteMonde.comのファッション＆ビューティーエディタKaroは、Frank Juiceが設定した "Juice Cleanse Starter"と断食日記を試しました。アウト：
「3日間一緒にジュースを飲みたいのですが、私の友人が私に尋ねました。最初の前に？初日私は食事と体を次の日に合わせる必要があります。これは退院日に意味します： アルコールもコーヒーもなく、胃に不必要に負担をかけないものもありません。 私が数日早く配達して私の冷蔵庫に保管した18個のジュース "それは主にフルーツと野菜ジュースでした、ザウアークラウトジュースのような不快な品種はありませんでした。
空腹時のジュース1：
私は最初にリンゴ、きゅうり、ほうれん草、その他の野菜を入れた青汁を飲みます。朝はミューズリータイプになりがちですが、タルトスムージーは私には強すぎるのですが、それはかなり美味しいです。 もう2時間後、すでに次のジュースを飲むことができます。 2時間ごとに、私はいつも他のおいしい果物や野菜を含んでいる新しいジュースを開けるので、初日は絶食し続けてください。
Saftkurにもかかわらず欲求はない
私が惜しんだ食べ物の渇望は、これもジュースの糖分が非常に高いためです。 だから私はチョコレートや他の刺激物についても考えていません。 一日の終わりに私はカシューナッツ、バニラとシナモンですべてのジュースの中で最も甘いものを飲みます。これは夜の間は飽和します。
断食2日目のジュース：
私は目を覚ましてエネルギーに満ちています。暗い円や疲れた様子は今日私には存在しません。それどころか、私は新鮮さを感じ、Saftkurと2日目を乗り越えたいと思っています。 私は2時間ごとに同じ順序で飲み物を飲みますが、それでも胃のうねりはありません。 私を襲っている唯一のこと：私は料理と食事がなくなってしまったので、私は突然あまりに多くの時間が残っています！私のランチの予定私たちは食堂に座っているのではなく、新鮮な空気の中で散歩をしたくないのかどうかを尋ねます。
私はジュースのトリートメントの匂いが突然強くなったように感じます そしてとても弱いかもしれません。午後、私の体から完全に離脱したために、わずかな頭痛が始まりました。水分補給が高いため（私は1日6リットルまで飲んでいます）、すべての汚染物質が洗い流されます、それで私はしばしばトイレに行かなければなりません。夕方には、自分のジュースを飲みながら、楽しい時間を過ごしている友達に会うのではなく、ソファでくつろいで過ごすのが好きです。
断食3日目のジュース：
私は家の中にいて、もう少し誇りに思っています。しっかりした食べ物がなくてもそれほど長く続けることができます。この挑戦では 私のためにそれは体重を失うことについてではなく、解毒し、私がそんなに強いかどうかを見ることとSchokiとCo.のない日々が突き抜けることです。 残念ながら、私は全く寒いです、そして私は寒いです。しかし、それは私が最後に私のジュースを一口飲むのを止めません。ところで、私の好きな飲み物の1つはレモン、カイエン、そしてウコンです。彼は素晴らしく鋭くて私の新陳代謝を刺激します。残念ながら、私はジュースの量で少し肥大化していると感じます。
ジュース治療後の栄養改善？
私の最後のジュースの後、私は噛んで何かを正しく食べるのを待つことはほとんど不可能です。そしてそれは実際に私の最高の瞬間の一つでした：治療後の最初の食事。 それははるかに強い味がします、 たとえあなたがゆっくりと穏やかに始めなければならないとしても。大きな副作用：私はジュース処理後のコーヒーをほとんど必要とせず、またお菓子の欲求もありません。
それがどれだけ長く続くか見てみましょう。 私はより新鮮で、より活発に感じ、そしてコンシーラーをほとんど必要としません （そしてそれは実際にはいつも使われています）。私はまた2回目のジューストリートメントを試みますが、それは週の間だけで、大きな約束や出来事がないことがわかった時だけです。
120ユーロから3日クレンザースターター。ジュースはあなたの家に届けられます。詳細情報：thefrankjuice.com
ジューストリートメントには、例えばKale＆Me、Dean＆David、Antidote Bioもあります。
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