家
かもしれません 17, 2024

時間の変更2018：いつ時計を夏時間に変換しますか？

2018年に夏時間に切り替えますか。

冬から夏への時間変更は2018年に行われます 2018年3月25日、3月の最後の日曜日

これが時計です 土曜日から日曜日の夜2時から3時、したがって、夏時間への変更には1時間かかります。

冬時間はいつ始まり、いつ終わりますか？

冬の始まりは 10月の最後の日曜日 日付。それからヨーロッパ中部時間の後で時計は3から2に夜にリセットされる。 2018年の時間変更のためにこれは意味します： 2018年10月28日。

冬時間に切り替えると、睡眠時間が1時間与えられます。

将来の時間変更はいつ行われますか。

2019年にデータを取得することができます 3月31日と10月27日 カレンダーで。
2020年までに、時計はオンになります 3月29日と10月25日 変更。

時間変換用のロバブリッジ：

時間の変化は常に混乱を招きます。幸いなことに、時間の変化をよく覚えるために、いくつかのロバブリッジがあります。 「春には庭の家具をドアの前に置き、秋にはそれを小屋に戻す」たとえば、そのような助けです。これから、春の前と秋の間に時計がリセットされることは容易に推測できます。

英語ではさらに簡単です。 「春前、後退」 パットを利用し、おそらく最速の精神的な支柱です。

毎年また...

毎年、バイオリズムが何週間も混乱するため、時間の変更は面倒なトピックです。そしてほとんどの人はその理由さえ知りません。他の人たちは、夏の間、夕方には1時間長い昼光を楽しんでいます。

しかし、1つは時間の変化に備えています：年に2回、私たちはそれを回避することはできません！それは私達の中央ヨーロッパの時間帯の不可欠な部分であり、それでも多くの問題を提起します。

私たちがここで答える最も重要な質問：

夏時間は私たちの体に何をするのですか？

人間の睡眠リズムは内部時計によって制御されます。多くの身体機能はあなた自身のバイオリズムに基づいています、そしてそれは同じく日の光と共に放出されるホルモンに依存しています。

時間が変わると、バイオリズムは混乱します。多くの人にとって、これは、体が1時間早く起きなければならないと感じるので、朝の睡眠障害や極端な疲労感を意味します。リズムが再び落ち着くまでに、数週間かかることがあります。

女性は特に時間の変化に影響されます。

DAK-Gesundheitが3,521人の回答者と共に依頼したForsaの調査によると 女性は、男性の2倍の頻度で時間が変わることによる身体的な影響を受けます。、 5人に1人以上が、冬季または夏季への時間変更に伴う身体的および身体的問題をすでに抱えていました。

影響を受けた男性の70％が、次のような感情を訴えました。 疲れとたるみ、女性の場合は79％でした。また、一般的な苦痛： 睡眠障害と集中力の欠如これは罹患者の約60％が罹患しています。 12％が苦しんでいると答えた 憂うつな気分、それで、ドイツ人の4分の3近くが時間の変更を廃止することに賛成であることはそれから、当然のことです。

どうして時間の変わり目が全くもたらされなかったのですか？

Benjamin Franklinは1784年に夜間のエネルギー消費量に初めて気づいた。それは1895年と1907年までではありませんでした - お互いに独立している2人のイギリス人によって - 夏の間に時間を移動するという提案は来ました。しかし、これらの考えは当時は考慮されていませんでした。

夏の数カ月間、夜間の日中の光を利用できるようにするために1916年にドイツ連邦共和国で夏が導入されたのは、第一次世界大戦の結果でした。他のヨーロッパ諸国もこれに従った。次の年には、夏時間が導入され、その後廃止されるというエピソードが常にありました。しかしながら、1980年以来、それはドイツの時間規制の不可欠な部分です。

2018年3月に、議論は再び取り上げられました：夏時間は廃止されるべきです

時間の変化は何かをもたらしますか？

夏時間を廃止する要求はますます大きくなっています、なぜならそれは今やそれが省エネルギーと密接に関係しないことが証明されているからです。夏時間の夕方には、それほど頻繁には点灯しませんが、春はより暖かく、秋はより暖かいです。結局のところ、これはエネルギー消費を全体的に減らすことはありません。

時間の変化はEU全域で規制されています。つまり、夏時間と冬時間はすべてのEU諸国に存在します。したがって、廃止はEU委員会を通じてのみ開始することができます。これは今度は多くの官僚的な仕事と関連しています、それではなぜ時計の変換は今までのところ持続し続けるのでしょうか？たとえ今でも政治的側面からであっても、廃止が必要です。

「通常時」とはどういう意味ですか？

標準時間とは？冬の時期の意味です。時計が夏時間に切り替えられている場合は、1時間を追加してください。西ヨーロッパのタイムゾーン（たとえば、イギリスとポルトガル）の標準時（冬）は、 ワールドタイム（UTC） 設立。これが今度は国際時間システムの基礎と見なされます。中央ヨーロッパ時間（ドイツ、オーストリア、スペインなど）はUTCとは異なります 冬はプラス1時間、夏はプラス2時間.