友人が突然酒を飲むのを止めたときに起こること
ある日私は大規模なアルコール問題を抱えた。それは良い友人が彼がこれからアルコールを放棄するだろうと私に言ったということでした。
私は心配していたので最初はショックを受けました。会った時はいつも一緒に赤ワインを飲んでいてよかったです。赤ワインがなければどうでしょうか。そして、私は2度目のショックを受けました。飲まないのが健康です。だから私は私の友人に満足して彼をサポートするべきです。 「クールだ」と私は言いました。この失望、この気持ち、何かはどこで終わりましたか？私はそれを知りませんでした。 「そして、なぜ？」私は尋ねました。これは電子メールで行われました、私たちは次の会議を計画していました。 「私は信じます」と私の友人は書きました。何も飲まないと緊張しているような気がします。私はそれを望んでいません。私はそれから自分を解放したいのです。」
「私たちの会議の焦点は常に赤ワインのボトルでした」
私は飲み込んだ。ドライ。私の親友はベルリン、私はハンブルグに住んでいます。私たちは30年の間お互いに知り合い、年に2、3回会い、仕事、家族、そして私たちの共通の利益について話しています。私たちの会議の焦点は常に赤ワインのボトルでした。満足しているわけではありませんが、それはテーブルの上にいる私たちの間にいて、他の人を訪問して彼らを連れて行きます。私たちも2本目のボトルを飲むことはめったにありません。しかし、彼女がそこにいること、私たちが望むなら私たちができることを知っておくことが重要です。
次回の会議にはボトルを持って行きませんでした。私が自分自身に証明したかったので、ことわざが行くように、私はアルコールなしで幸せになることができます。さらに、私も、それがなくてもいつでもできることを実証するための内圧を感じました。
「議事録はアルコールで素晴らしい体重を得る」
それで今私はベルリンにいた、そして我々は空のテーブルの真ん中あたりに座って、そして実際にハーブティーを飲んだ。ハーブティーが大好きです。他の文脈では。しかし、ここのテーブル？彼はそれを持ってくることができません。赤ワインがあなたにもたらすものではありません。それとも白ワインか何でも。会話が大切だということ、それが特別なことだ、日常生活から切り離されている、自分を扱っている、自分が行っている、信頼している、リスクを負っている、自分が少し違うという気持ち大きく、少し賢く、少し幸せになります。分はアルコールで素晴らしい体重を得ます、現在はとてもプラスチックと具体的になります。そして私達二人はそのように感じたので、私達は私達がアルコールを飲んだとき私達はいつもより親密でした。
「さあ、ちょっと一口、ガラスの中に何かがあるよ」
アルコールを飲むことは社会的な出来事です。あなたが止まるならば、あなたはひっくり返って、そしてあなた自身の中に引き下がる。主に私の親友は彼がアルコールを飲むのを止めたので彼の社会生活は事実上崩壊したと私に言った。彼は友人と夕食に招待されたときにどれだけのワインがテーブルで話されているか気づいたことがなかった。パブでは、彼はソーダやリンゴのスプリッツァーよりおもしろいものに頭を悩ませる必要がありました、そしてオフィスや彼のかなり大きい家族の中には、常に何か注意が必要なものがありました。ガラスがあります。
「神様のために、アルコールがないのは何だと思いました」
「あなたは誇張している」と私は言った。 「はい、少し」、彼はお茶を飲みながら言った。しかし、私は彼が正しいことを知っていました。アルコールがとても有害であると同時に、この重要性、つまりこの社会的機能を持つことは、アルコールでしか解決できない矛盾です。スポーツ放送はビールブランドによって後援されます、両親は第2ラウンドの後に両親の定期的なテーブルで彼らの年長者の大麻消費を話し合います。本稿では、私の町の5人に1人が飲酒の問題を抱えていることを読みましたが、補給はいたるところで、ほぼ24時間行われています。
私の手はテーブルの上の赤ワインのグラスを捜して、そしてティーマグを見つけました。私は私たちのお気に入りのトピックの1つについて何かを言ったが、それはそれほど面白くも知的でもありませんでした。神のために、私は思いました。私はアルコールなしで何ですか？そして、私が彼と一緒にいることはどれほど危険なのでしょうか。
「過度に飲んでもコントロールしない」
私は健康教育のための連邦保健センター（www.kenn-dein-limit.de）の適切なテストを受けました。私のアルコール摂取量は「危険」です。これは、5段階のうちの2段階目です。あなたが達成できる最善のことは「低リスク」です。専門家にとってアルコールの危険のない摂取はないことに気づいた。 "危険"私は過去30日間に1回以上、5回のアルコール飲料の摂取を受けているので、連絡を取りました。はい、それは起こる可能性があります。まれに、しかしもしそうなら、それから私はそれをとても楽しむ。私は1〜2ヵ月ごとにミニスワップを楽しむように管理されています。ミニに重点を置いて：私は過度に飲んでも私はコントロールを与えません。しかし、私が言ったように：危険です。そして、あなたが脳の研究に耳を傾けるとき、私が上で近接性として、意識的時間として、飲酒における小さな世界の変化として、述べたことは、単なる幻想です。
「アルコールは報酬ボタンを押すだけ」
通常、私たちの頭脳は、何かが私たちの報酬センターを刺激しているだけなのか、それとも長期的には私たちにとって良いのかを容易に見分けることができます。だからこそ、私はチョコレートの半分のバーと3時間のテレビ番組の後でいつも止めることができるのです。アルコールは報酬ボタンを押すだけであなたに話します：あなたがしていることは美しいです、あなたはそれを疑問視する理由はありません。
私はロンドンのコースで18歳のときに私の最初のビールを飲んで、比較的遅くアルコールを発見しました。そしてもう一つ。そしてもう一つ。それなら私はそれほどうまく起きられなかった、私は同時に重さと軽さを感じて、次のように考えた。悪くないです。私の報酬センターはとても幸せでした。
「アルコールは私が私がなりたい人になるのを助けます」
しかし、アルコールはまだ別のレベルで機能します、そして、私がそれについて考えるべき理由があるのは私の親友が飲酒をやめた時からです。アルコールは私が私が私がいたいと思う人になるのを助けます。私はレセプションが嫌いです、そして私はスパークリングワインが好きではありません、しかし私が仕事のためにレセプションに行かなければならない時、私は熱心に入り口でそのスパークリングワインをつかみます。近づきます。多分それは私の親友が意味するものです：中毒感、解放したいです。アルコールなしでは我慢できない出来事に行かなくなったら、それは私の肝臓にとってより誠実で良いものではないでしょうか。それとも、私が自分自身に言うことによって彼らを我慢することを学ぶならば、さらにもっと良いかもしれません：私はここで恥ずかしがり屋で緊張している10パーセントのうちの1つだけですか？世界もそれから離れないでしょう。多分飲み物から。
「飲むことで、仕事から仕事の後への移行を迎えます」
私はアルコールを飲み終えた密接に関係した人々を知っています。その燃料がアルコールであった悲劇。私は「リスク」がボードゲームやWim Thoelkeにとって一般的な言葉ではないことを知っています。私がそれを知っているからといって、それは私をとても悩ませ、私の親友のアルコール禁断が私を悩ませます。妻が「もう飲んでいない」と言ったら、もっと気になるかもしれないと思っています。私はモンスターとは何ですか、ほとんど私はこの実現に飲み物が必要です。女性にとって、アルコールは男性よりもさらに大きな健康上のリスクです。私はそれを知っていますが、夕方に私の妻と一緒に一杯か二杯のワインを飲まないことは私にとって損失となるでしょう。
私は本当にアルコールについて何が好きですか？飲むことで、私は移行をマークします。仕事から仕事へ。毎日から厳粛まで。それとも、素敵なものから、フレンドリーで、手に負えない、オープンなものまで。遠くから近所へ。アルコールは私に変化を引き起こし、私に合図をします。今、何か新しいことが始まります。アルコールはこの移行を同時に許可し祝います。
「私は今自分自身についてもっと知っています、そして私は注意しなければならないことを知っています」
私の運は私が一人で飲むのが好きではないということです。私の親友が飲酒をやめてからほぼ1年が経ちました。 5年間で誰かが言うならば、その考えは私にはたまらないでしょう。あなたはまだベルリンのあなたの親友と連絡を取っていますか？そして私は答える必要があるでしょう。それはばかげてばかげているでしょう、私はそれを受け入れることはできません。そして、実に私は彼に感謝しています。彼の放棄は私を私に、そして私の飲酒について考えるように強制しました。私は今自分自身についてもっと知っています、そして私は私が注意しなければならないことを知っています。それはいいですね。私はこの移行について彼と一緒に始めたいのですが：それもそうです。
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