親密なケア：生殖器領域にはどのくらいの衛生が必要ですか？

生殖器領域は敏感で、4〜4.5のやや酸性のpHを持っています。この装置のバランスが崩れると、すぐに感染症につながる可能性があります。もちろん、私たち女性全員がそれを知っています、それがなぜ私たちがずっと下に理にかなった衛生状態について非常に細心の注意を払ってきたのか、ということです。注意を払うかどうか楽しい事実：今日のほとんどの膣感染症は、個人衛生がないために少なくなっています。私たちの清掃スタッフのおかげで私たちはあまりにも徹底的なので、それらのほとんどは実際に現れます。非難されているのは主に膣の酸性環境を破壊して有害なバクテリアや真菌への扉を開く香水のシャワーとバス製品です。流出、かゆみ、不快な臭いは、婦人科医になるべきであるという兆候です。婦人科医は、生殖器の洗浄にはきれいな水を単に推奨しますが、これで十分です。しかし、あなたは膣内細菌叢を良好な状態に保つためにもっとできることがあります。

女性の適切な親密なケアのための7つのヒント

私のパンティーから食べた！

pHが高すぎて生殖器領域から遠ざかるには不適切な香りのする製品の入った親密なスプレー、膣ダウチング、またはシッツ風呂。

手ぬぐい、交換！

親密な区域を清潔にするために手ぬぐいを使用する場合は、毎日交換するか、使い捨ての手ぬぐいとして使用してください。

片道：正面から背面へ！

手ぬぐいまたはトイレットペーパーのある道は、常に膣から肛門まで続くべきですか？腸細菌が膣に入ることができないように、その逆は絶対にしないでください。

もっと酸ってください！

抗生物質治療と真菌感染の後、乳酸菌はおなじみの、酸性の膣の環境を元通りにするのを助けることができます。

さようなら、あなたは美しいレースのタンガ！

かわいいひもは擦るのが好きなだけではなく、肛門のエリアから膣に向かって病原体をこすります。それとは別に：合成物質は発汗を促進するのですか？不要なバクテリアのための完璧な環境だからここで通気性の綿シュリュピスと！

パンティーにはプラスチックはありません！

プラスチック保護フィルム付きのパンティライナーも、熱が確実に下に溜まるようにし、感染の危険性を高めます。したがって、包帯やタンポンは細菌の蓄積や臭いを避けるために定期的に交換する必要があります。

ついに洗濯日！

タオル、手ぬぐい、下着のどれであるか：中性洗剤と適切な温度が清潔さのために重要です。臭いの良い柔軟剤で簡単にすすいでください。

膣の香りがする？これらの原因も悪影響を及ぼす可能性があります

誤った親密な衛生は、生殖器領域の不快な臭いの原因となるとは限りません。以下の原因は、生殖器領域の不快感の原因でもあります。

• ホルモン変動
• 期間は差し迫っています
• アルコールの消費
• タマネギ、ニンニクなどの食品
• 悪い食事
• 性行為
• 吸水性が低すぎる
• 強い発汗

いずれにせよ婦人科医の目立つ膣臭を調べて原因を明らかにすべきですか？細菌性膣炎または膣ツグミは、乳酸または抗生物質による治療を必要とするかもしれません。

親密な製品：私は今それらを使わないのですか？

しかし、ドラッグストア市場の棚はもうちょっと魅力的に見えますか？女性は自分自身と彼女の個人的な部分のために何か良いことをしたいと思っています。そして実際には、あなたが詳しく見てみると、多くの不適切な製品の間に膣内細菌叢のpH値と一致するマイルドな洗浄ローションもあるでしょうか？非常に重要ですか？香水は放します。これらは買い物かごに入って試してみることを許されなければなりません。それらに良い感じを与えて、刺激を引き起こさないでください、女性はためらうことなくそれらを使用し続けることができます。しかし、いつも新鮮な手ぬぐいを覚えておいてください！