現在
かもしれません 2, 2024

断食：それは常にSchokiについてである必要はありません

断食の最初の週は終わりました。飲食が適切に機能していないことに気づいた人なら誰でも断食することができます。これまでにモバイルペデスタルを離れることを考えたことはありますか？

車を降りる

春はスターティングブロックにあり、自転車はまだガレージにあるでしょうね。それは変わるはずです。確かに、田舎よりも大都市のほうがはるかに簡単です。しかし試してみる価値があります。天気の良い日や乾燥した日には、今でも自転車を引き出すことができます。ちなみに、それはまた春の形をもたらし、それは環境に優しいです。

デジタルデトックス

意味：Facebook、Twitter、Instagram、Whatsappはありません。 selfiesの投稿に1日にどのくらいの時間を費やしますか？とにかく、たくさん。それで、それなしで行うために40日の残りすべてのことについてどうですか - すべてのソーシャルメディアチャンネルが一度にある必要はありません。一番大きい時間を選んでスマートフォンから削除するだけです。それはすべて困難なスタートから始まりますが、しばらくしても放棄に気付くことはほとんどありません。私は約束します！

ショッピングブレイク

特にファッショニスタは、このタイプの断食を困難と感じるはずです。今、店の窓は新しい春のコレクションに魅了されています。それにもかかわらず、それはすぐに買い物の欲求に屈することは何の役にも立ちません。代わりに、あなたが一番好きな部分を書き留めてください。それでも彼らがLentの後に倒れ、「追いかけて」いなければ、ファッショニスタは再び攻撃することができます。