柑橘系の果物：肌と髪の美容活動家
目を覚ましメーカーと神経救済者
©キース・スコフィールド柑橘系の果物と冬は、11月から3月までの地中海のヨーロッパの果樹園が主な収穫時期であるため、トナカイのルドルフとサンタクロースのように一緒に属します。 100年以上前にドイツに到着した最初のオレンジはまた、一般的に "クリスマスりんご"と呼ばれていました。
自然の美しい贈り物は、厚皮動物は果物の中で本当の美しさの利点を持っているということです。いわゆる二次植物成分（フラボノイド）、特にビタミンCは優れた細胞保護剤であり、アンチエイジング業界で人気があります。フルーツ酸は肌のゆるいスケールをやさしく除去するため、角質除去ローションによく使用されます。エキゾティックの香りも軽蔑されるべきではありません。アロマセラピストは、目を覚ます人でも、神経を使う人でもあると称賛します。オレンジの皮をむいて、部屋はすでに最も暗い冬の夜に太陽の香りで満たされています。ちなみに、切望されたエッセンシャルオイルは殻の中に隠れており、プレス加工によって得られます。そのため、フレグランスランプや自家製の化粧品用添加剤として使用する人は、管理された有機果物（プリマベーラなど）の油を使用する必要があります。
あなたは彼らが刺激することができるようにあなたが直接皮膚にエッセンシャルオイルを塗るべきではありません。フレグランスアレルギーは、包装情報に注意を払うのが最善です：有効成分リモネンの一定量からEU規則に従って授与する必要があります。しかし、貝殻の下には良いものもあります。白い柔らかい繊維（ペクチン）は食物繊維で、満腹感をより長く保ちます。 「白い」食べ物は好きではないかもしれませんが、ジャムでそれを調理することができます。そして、もう少し良い、柑橘系の果物を含むシャクナゲの家族を知るために、ここに美しい姉妹がいます...
オレンジ - 勇敢な
©キース・スコフィールド10メートルの塔からオレンジ色の急いでプールに飛び込んだ？理論的には、結局のところ、ケージの空気中にオレンジ色の油を与えられたラットは行動試験においてかなり大胆であることがブラジルの研究チームによって発見されました。また、エッセンシャルオイルは気分を向上させバランスをとる効果があり、冬の不況を防ぐのに役立つことが証明されています。香りの良い研究者教授博士ハンスハットはまた数年前にオレンジ色の香りがはるかにポジティブな夢に役立つことを発見しました。世界で最も柑橘類が栽培されている柑橘類でも、グッドムードのフレグランス番号1があります。さらに、オレンジオイルは防腐効果があり、血行を促進します。
私たちのウェルネスのヒント：オレンジ風味の贅沢なバス。もしあなたがエッセンシャルオイルを摂取したいのなら、あなたは最初にそれを蜂蜜か牛乳の中でかき混ぜるべきです。さもなければそれは水面に浮かんでそして皮膚を刺激することができます。快適な代替策：バスに予混合オレンジバスを追加する（例：Compagnie de Provenceのバブルバス「Orange Blossom」）。
その中にオレンジがあります：z。 Kiehl'sによるシャワージェル「Orange Flower＆Lychee」。ロクシタンの香水「Cèdre＆Oranger」。シャワーオイル「フォーチュンオイル、スウィートオレンジ＆シーダーウッド」by Rituals;ビオテルムのフレグランスシリーズ「Eau D'Energie」。
レモン - 思いやりのある
©キース・スコフィールドほとんどの場合、黄色い果物の本質は今日胃に入ります - レモン油の世界最大の消費者はコカコーラです。なぜ？たぶん、古い味覚規則に忠実であるため酸味が刺激的であり、新鮮で生き生きとしています。もちろん、これはレモンの妹、ライムにも当てはまります。ところで、アロマセラピストが知っているように、それは目を覚ますためにレモンを嗅ぐのを助けます、そして日本ではアロマエッセンスが健康を維持するのを助けることさえわかった。そのため、他のシトラスオイルと同様に強力な防腐剤を配合したレモンオイルを使用して、香りのするオフィスで病気率を約半分に減らすことができます。レモンの果実酸は、しかし、最も濃縮されています。それはわずかに収斂（収斂）効果を持ち、例えば、コンディショナーで髪のキューティクルを滑らかにします。モミの実のような構造は、冬になるとスカーフや帽子をかぶせることで素早く荒れます。しかし、それが「レモンの皮」の後に再び平らに横たわっているならば、光はよりよく反射されます - そして髪は輝きます！
レモンといいです：z。 B. Sothysによる "Huile scintillante corps et cheveux"の髪を輝かせ; Marc BootenによるHairgel「Citrus」。 Skinbioのオイリー肌フェイシャル液「マンゴー＋シトラス」。 Miller HarrisによるBodylotion "Citron Citron"。
ベルガモット - やさしいもの
©キース・スコフィールドアールグレイティーを飲んだり、 "4711"ボトルを開けたりした人は誰でもすぐに気付くでしょう：ベルガモットの繊細で新鮮な香り。苦いオレンジとレモンの混成物であると信じられている緑黄色の果実のエッセンシャルオイルは、ミラノアロマセラピストDr. medによる研究に従って作用します。 Paolo Rovestiは神経系を調節します。香りは落ち着き、元気づけ、そしてリラックスすることができます、それはそれがまた集中困難または少し冬のブルースを助けることができる理由です。有名な "Eau de Cologne"のような多くの香水では、ベルガモットはそのわずかに苦い新鮮さのためによく使われます。バラ、アイリス、トンカビーンズ、バニラ、ジャスミンに加えて、それはそのすべての古典的な香りで香水の家ゲランの一種の香りスタンプのように見える有名な「ゲリネード」にさえ属します。
ベルガモットの香りをしみ出させる：ｚ。 Ｂ．「４７１１」ケルン水； Ｂ． Roger＆Galletによるボディスプレー「Eau des bienfaits」。ゲランの「ジッキー」。 "看護シャワーミントベルガモット"アルベルデ; Chloéによる "See byChloé"の香水。
グレープフルーツ - 青年期
©キース・スコフィールドもちろん女性は若いですが、とても若いですか？この苦い柑橘系の果物の香りが感覚を曖昧にすることは、数年前のアメリカの匂い研究者アラン・B・ヒルシュによる研究で示されました。その後、香水はピンクグレープフルーツ（例えば、ボディショップの「ピンクグレープフルーツオードトワレ」）で急成長していました。グレープフルーツとオレンジの交雑は明らかにエンドルフィンを動員します。たとえ香水市場が少し落ち着いたとしても：グレープフルーツはそれをすべて持っています。例えば、それに含まれている苦い物質ナリンギンは、カフェインのようなある種の物質が増加した効果を持つという事実に部分的に責任があります、しかし、腸を通して吸収される若干の薬はそれほど顕著ではありません。これはアメリカの医師Dr.による研究によれば機能します。 Ken Fujiokoは、すべての人の中で、痩身剤として柑橘系の果物の中で最も厚いのは、血中のインスリンを低下させ、空腹が早く戻るのを妨げるからです。さらに、苦味のナリンギンは肝臓の働きを刺激し、ビスケットやガチョウの脚をよりよく消化するのに役立ちます。
グレープフルーツをつける：ｚ。 B.ゲランの「Aqua Allegoria Pamplelune」の香水。 Duschdasによる消臭剤「さわやかな」。
マンダリン - 甘いもの
©キース・スコフィールド"幸運が来るように、1つだけ揺れさえすればいい木"なので、その故郷の州の中のMandarinenbaumは、呼ばれています。やわらかく甘い香りは少しレトロで、子供時代の思い出と安心感を呼び起こします。温かいお風呂やみかんのサプリメントを使ったシャワーを浴びるのはリラックスするのに良い方法です。油はそれらと非常に人気があるので、それはまた「チャイルドオイル」と呼ばれ、そして枕の上の数滴は学校のストレスに対してさえ助けるべきである。
みかんの場合：ｚ。 "アクアコロニアマンダリン＆カルダモン"の4711; Teteseptからのみかんとオレンジオイルによるシャワー浴「回収と再生」。シャワージェル "Duschdasによる"マンダリンキスレモングラス ";エルメスの香水「オードマンダリンアンブレ」。マークブーテンによる "シャインヘアスプレーマンダリン"。
