Cathy Hummels：なぜ彼女は個人的にメイクアップを放棄します
ヨガマットなのかレッドカーペットなのか - デザイナー兼プレゼンターのCathy Hummels（31）は常にすばらしい数字を描きます。これは、ハンブルクの歯科医療会社CP Gabaの「オーラルケア科学デー」に再び31歳になったことを証明しました。フットボールスターのMats Hummels（30）の妻が、新しいColgate Total Toothpasteの専門家として紹介されました。インタビューの中で、彼女は健康、スタイリングそして輝く美しさのための彼女の最高の秘訣を内から明らかにします。
ヨガマットまたはレッドカーペット - どこで快適に過ごせますか？
Cathy Hummels：正直に言ってヨガマットです。私は自分の要素の中にいます。私は自分自身と一緒にいて、よく反射してただリラックスすることができます。レッドカーペットもまた素晴らしいです。私は自分自身をスタイルしてあなたをきれいにすることが本当に好きです。
あなたのスタイリングはどれくらいの時間がかかりますか、あなたの特定の価値は何ですか？
フンメル：私がレッドカーペットのスタイルを自分用にしている場合、通常は約2時間かかります。それは長い時間ですが、レッドカーペットの上で、写真家は私たちの素晴らしい写真を撮りたいです。シックな衣装の選択は、完璧な夜のメイクアップや明るい歯と同じくらい重要です。
あなたの最大の美しさとフィットネスのヒントは何ですか？
フンメル：最高の美しさのヒントは、実際にはいつもあなたがメイクアップし、顔がすべての汚れから解放されているということです。また、たくさん飲んで、逆立ちでヨガを活性化させましょう。これは新陳代謝および解毒を刺激する。これは老化プロセスを加速するフリーラジカルを破壊する。美は私にとって正しい栄養から始まります。私は砂糖を含まない飲み物を飲む傾向があり、ジャンクフードを使わないようにしています。彼は私の体をうまくやらない。
私はビタミンやカルシウムなどのミネラルを含む生鮮食品を摂取し、健康に良い何かをすることを好みます。食べた後は、いつも歯を磨き、フロスを使います。だから私は口の中のどんな残留物も排除することを確実にすることができるので私は明確な良心を持っていつでもInstagramの上に私の写真をアップロードすることができます。 （笑）
あなたは私生活の中でどのように化粧をするのを好みますか？
フンメル：まったく違います。私が望むように私が個人的に歩き回ることができてうれしいです。あなたが健康で美しい歯を持っているならば、輝く笑顔は化粧なしでも機能します。
週にどのくらいの頻度でヨガをしますか。
フンメル：毎日。健康的な生活のために非常に重要である少なくともいくつかのアーサナ、。フォワードベンド、ショルダースタンド、ヘッドスタンドは絶対に欠けてはいけません。
あなたは栄養の面でそのようにしつけられていますか？
フンメル：私は栄養的には少し変わっていますが、良い方法です。私は本当に身体への影響についてたくさん食べたり読んだりするのを楽しんでいます。とてもおもしろいです。
あなたはアルコール、チョコレートあるいは他の何かを貸しの間拒否しますか？
フンメル：たぶん私は一年に一度か二度アルコールを飲む。私は定期的に断食します。夕食から最初の食事まで16時間行くようにしてください。それは多くのように聞こえますが、一度慣れれば、それは問題にはなりません。このように、体は夜中に再生し解毒するのに十分な時間があるので毒素を排出します。免疫システムも強化されています。この間、体は完全に消化に集中することができます、それは邪魔されません。したがって、摂取食品からの収量は最大です。ああ、いつまでも話し合えます…（笑）
