キャベツスープダイエット：奇跡のスープで素早く体重を減らす？
キャベツスープダイエットの魔法：一日中食べても体重を減らす
キャベツスープダイエットは世界で最も古いクラッシュダイエットの一つと考えられています。それは - もちろん - アメリカで発明されるでしょう。キャベツスープがあります 「マジックスープ」 知られていて、今日でも人気があります。そしてそれは、専門家が強くこの食事療法に対して忠告するけれども。単調な食事によるヨーヨー効果と欠乏症状はここで事前にプログラムされています、代謝性疾患を持つ人々は緊急にこの食事で握手をするべきです。
キャベツスープの奇跡の式の背後にあるものは何ですか？
なぜキャベツスープダイエットはポンドをそんなに速く転がらせるのですか？何よりも、私達はそれにその莫大な体重減少を負っています ファットバーナー キャベツ、コールは、水でいっぱいです（全体の95％！）そして私たちのものであるビタミン、 脂肪燃焼 そして エネルギー代謝 ブースト。
しかし、栄養士たちは、一方的な食事が炭水化物の貯蔵庫を攻撃しているので、大量の水分を失うという事実によって、主に莫大な体重の減少を説明しています。許可されているのは、水、お茶、コーヒー（牛乳と砂糖なし）です。
©トーマス・ネッカーマンキャベツスープの作り方については、ここをクリックしてください。一週間で（そしてあなたはこの食事を長くするべきではありません）一緒に約21から35スープ部分について一緒に来る。
ヒント：ダイエット効果を高めたい人は、レシピにジャガイモを入れてください。
週間プラン
キャベツスープダイエットのためのたくさんのレシピと変種が今あります。キャベツスープだけを実際に食べることで誓う人もいますが（1日のキャベツスープが多いほど、早く効きます）、キャベツスープを週に数食で補う計画が多くあります。 1週間のキャベツスープダイエットはこのようになります：
1日目
- キャベツのスープ
- バナナを除く、自由にフルーツ
- 250mlのスキムミルクまたは250gの天然ヨーグルト
2日目
- キャベツのスープ
- 意のままに野菜
- 小さじ1バター焼きポテト
3日目
- キャベツのスープ
- バナナを除く、自由にフルーツ
- 250mlのスキムミルクまたは天然ヨーグルト
4日目
- キャベツのスープ
- バナナ（3〜6個）
- 天然ヨーグルト250g
- 自由にスキムミルク
5日目
- キャベツのスープ
- 魚やチキンの切り身、焼き、自由自在
- トマト
- 250mlのスキムミルクまたは250gの天然ヨーグルト
6日目
- キャベツのスープ
- 魚やチキンの切り身、焼き、自由自在
- 意のままに野菜
- 250mlのスキムミルクまたは250gの天然ヨーグルト
7日目
- キャベツのスープ
- 自由に果物と野菜
- 250mlのスキムミルクまたは250gの天然ヨーグルト
キャベツスープダイエットで体重を減らすことは健康的ですか？
いいえ。他のすべてのクラッシュダイエットと同様に、キャベツスープダイエットもまた持っています ヨーヨー効果 事前にプログラムされ、失われたキロはすぐに戻ってきます。多くの人が膨満感を訴え、 消化不良キャベツスープダイエットは排水され、脱水されているからです。ここでは、フェンネル、キャラウェイ、アニスの入った消化茶が役立ちます。
特に難しいのは Eintönigkei私達が私達に蛋白質か栄養素を取らないので私達の脂肪質の沈殿物そして筋肉量に加えてそれを保障する栄養のt。それに追加 欲求の攻撃の危険1週間同じスープを主に食べている人を責めることはできません。いずれにせよ、この食事療法はやる気にさせません。より持続可能なダイエット方法を探していて、ダイエットを恒久的に変更したい場合は、ChroniquesDuVasteMondeダイエットを試してください。
さらに、私たちの健康的なレシピは、体重を減らすことは持続可能であり、とりわけおいしいことができることを証明しています！
