風邪のための最高の家庭薬
それがこの記事の中で見つかるはずです。
- Wadenwickel
- チキンスープ
- 吸い込みます
- ライジングフットバス
- ホットレモン
- タマネギジュース
- エアーウェル
- 平和
特に外が濡れていて寒いときは、風邪をひきますか。鼻はすでに走っています、私たちは咳をします、頭は活気づいています。しかし幸いにも、私たちはこれらの不満を持って医者といっしょにいっぱいの待合室に飛び込む必要はありませんか。 風邪のための簡単な家庭用薬は感染自体を制御するのを助けます！
これらの家庭用風邪薬は本当に役に立ちます
感染症に対する応急処置：これらの手段であなたは風邪を戦うと言います！
Wadenwickel
おばあちゃんのお気に入りの風邪の治療薬の1つではありません。 冷たいふくらはぎロールはやさしく発熱を抑えることができます。 これを行うための最良の方法は、リネンと綿のタオルを使用することです。リネンの布はぬるま湯に浸し、ふくらはぎの周りを包みます。水が失われないように、ラップは綿布で覆われています。ちなみに、ラップはのどの痛みのための家庭用薬として、そして熱のための家庭用薬としても適しています！
気管支炎の場合は、胸部ラップもできます。 その原理は、ふくらはぎのラップと似ています。まず、冷たい湿ったリネンの布を上半身に巻きます。上には柔らかいタオルを敷き、暖かい毛布の下に置きます。
チキンスープ
風邪をひいたチキンスープのプレートは、実際に不快感を軽減するための良いヒントです。 スープには、粘膜に抗炎症作用と鬱血除去作用を及ぼすタンパク質システインが含まれているからです。 さらに、チキンスープは重要な液体供給元と考えられています。
吸い込みます
鼻が詰まって風邪がひいている場合には非常に簡単な治療法です。お湯をボウルに注ぎ、頭を曲げ、タオルを広げて5〜10分間吸い込みます。 これは粘膜を清潔にし、血行を促進します、 部分的に固定された粘液も溶解します。補足：水中にタイムオイルを1〜2滴入れると、抗ウイルス作用と抗菌作用があります。しかし幼児にとって、エッセンシャルオイルの追加はそうではありません！
ライジングフットバス
暖房は5時に実行されています、あなたは厚いストッキングの3つのペアを着て、とにかく震えますか？この足浴は次のように役立ちます。足首までの高さのバケツに心地よい温かい水を入れ、足を入れてゆっくり温水を入れる 10分後、水はおよそ40度になるはずです 子牛に手を伸ばします。足を乾かし、暖かい靴下を履いて、理想的にはまっすぐ寝る。
ホットレモン
温かい飲み物は健康を増進させます、それはジャンプさえ少しでも感染の初めに体を助けるかもしれません。 酸が粘膜を刺激し、内側から体を温めるからです。 それがお湯で準備されているときポーションがまだどのくらいの量のビタミンCを含んでいるのか、疑問です：貴重な物質は確かに熱に非常に敏感です。そして、ビタミンCが本当に風邪をひき起こすのかは、また不明です。ヒント：抗菌効果のあるエッセンシャルオイルが入っているので、（ボウルに祈らずに）小さなボウルを追加してください。
タマネギジュース
タマネギジュースと蜂蜜の組み合わせは、二重の抗菌効果があり、簡単に咳止めシロップに配合することができます。 これのためにあなたは小片に玉ねぎを切り、それを瓶に入れて、その上に蜂蜜の2つのスプーンを加える。 その後、ガラスを気密封止し、数時間保管して冷暗所に引き出します。得られた液体を捨てる。
エアーウェル
感染があると震えがちですが、それは一日中息苦しい寝室で過ごすべきという意味ではありません。 暖かい部屋ではウイルスやバクテリアが急速に増殖するから、したがって、1日に3〜4回手短にぶつかる必要があります。ウィンドウを5〜10分間完全に開きます。
これは迷惑な病原体にとって悪いだけでなく、あなたの健康にとっても良いことです。 乾燥した室内空気は、私たちの粘膜を確実に乾燥させます。 ウイルスとバクテリアが順番に巣作りを容易にします。同じ理由で、寒い毎日の新鮮な空気で毎日行く必要がありますか？私たちが頑張って暖かいパックをしようとしない限り、もちろん。
平和
些細なことに聞こえますが、特に仕事中毒者の可能性が高い人は、寒さでベッドに横たわったりソファーに横になったりするのが困難です。それまでの間、あなたは少なくとも短い掃除機をかけることができました。しかし、私たちはこれを控えるべきです： 私たちの免疫システムは、病原体と戦うために体のすべての力を指示します。 そして、私たちが自分自身を休ませるのであれば、それは最高です。ハウスクリーニングは私達が再び健康を感じるまで実際には数日待つことができますし、またそうするべきです。
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