腹痛のための最高の在宅治療
腹痛を自然に解消
腹痛は通常、かなり無害な原因がありますが、日常生活に多大な影響を及ぼす可能性があります。そして、胃や腸の不快感の原因を見つけるのは必ずしも簡単ではありません。 油性食品や食物不耐性も腹痛を引き起こす可能性があります PMSまたはあまりにも多くのストレスのように。
健康のためのヒント：在宅治療が腹痛に対してどのように機能するか
幸いなことに、あなたは胃の痛みのためにタブレットに直接頼る必要はありませんか？ 腹痛のための穏やかな家の治療はまた不快感を和らげることができます。 原因に応じて異なる手段を助けますか？例えば熱やお茶。
ダイエット：食後の腹痛の後に何をする？
食べた後に腹痛が発生した場合は、少し食べ過ぎただけかもしれません。 これは、一般的な痛みに加えて、不快な満腹感によってしばしば感じられます。 このような場合、通常はリラックスした消化器の散歩が役立ちますか運動は腸の活動を刺激します。一方、そうでなければアルコールは消化器系に負担をかける可能性が高いので、あなたは食べた後にシュナップスに抵抗する必要があります。また、同じ日に別の特に熱いまたは脂っこい食事に放棄する必要があります。
非互換性がある場合はどうすればいいですか？
多くの人が食物不耐性に苦しんでいます。適切な食品を摂取すると、腹部の痛みやけいれんが繰り返し起こります。彼が影響を受けているかどうか、またはどの非互換性から影響を受けているかわからない人は、 数週間食物日記をつけるべき それが痛みや下痢のような他の病気になると正確に注意してください。医師は、たとえば乳糖不耐症をチェックするための疑いになることができます。それは通常引き金を引く食品を避けることをお勧めしますが、代わりに症状を防ぐ錠剤もあります。乳糖は、例えば以下の製品に含まれています。
- 牛乳や乳製品（ヨーグルトやチーズなど）
- ディップ＆ソース
- コンビニエンスフーズ
腹痛のためのこの家庭薬は期間中に役立つことができます
おそらくすべての女性がこの時期の胃と胃の不快なけいれんを知っています。 これが最適の熱です。 胃の上の温かい湯たんぽはリラックスし、鎮痙効果があります。それは深く吸い込まれ、吐き出されるべきです。
お茶を飲むことで痛みを和らげる
消化管の病気の最も簡単な治療法の1つは、ほんの少しのお湯と適切なお茶の混合物を必要とします。 以下の種類のお茶は、胃で特に簡単であると考えられています。
- ペパーミント
- カモミール
- 茴香
- ジンジャー
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