炭水化物なしのおいしいチーズチップ
夕方にはテレビの前でチップを震わせる - 炭水化物を心配せずに。考えは非常に簡単です：あなたが噛んでいる間炭水化物なしでやりたいのなら、 それからちょうど彼女を手放す、私達の パルメザンチップ したがって、もっぱらで構成 - 驚き！ - パルメザン。
単に125グラムのチーズを細かくすりつぶして、それらをベーキングペーパーで裏打ちされたベーキングシートの上の小さな山に分けて配ってください。あなたが好きなら、あなたは今余分な味のキックのためにハーブやスパイスを広げることができます。スプーンで平らに押し、次に約12〜15分間約150度で焼きます。チーズは溶けてシャキッとしたチーズテーラーに行きます。冷やしてパチパチ音をたてることレシピへ：パルメザンチップ
脂肪の少ないクリエイティブチーズチップス
ただし、注意してください。たとえチーズチップに炭水化物が含まれていなくても、脂肪分が多いためカロリーがかなり高いです。パルメザンチップは指定された量を時計に約500カロリー持ってきます。私たちのヒントはそれゆえ：あなたのチーズチップを準備する 低カロリーチーズの品種 へ。
実際にあなたはあなたの冷蔵庫が提供するほとんどすべてのものからおいしい軽食を想起させることができます。で カマンベール（脂肪45％、エダム、フェタチーズ、ゴルゴンゾーラ、特にモッツァレラチーズ） パルメザンチーズよりもはるかに少ないカロリーを入れる。お好みのチーズを一口大に切ってスライスし、一枚のベーキングペーパーの上に置きます。 800ワットの電子レンジで約4分間煮てお召し上がりください。
ほとんど脂肪、カロリーなし：Harzerチーズチップス
低脂肪チーズの王者は ハルツチーズ、それの１００ｇは１０％の脂肪の脂肪部分をもたらすｉ。 Trを。でわずか120 kcal。味はもちろん特別なものであり、誰もが芳香性脂肪バーナーのためにウォームアップできるわけではありませんが、 数字を意識した愛好家の間では、 "ハルツァー"は長い間カロリーキラーとして知られています.
なので、細い線に注意を払いたい場合は、低炭水化物チーズチップ用の200gのHarzerチーズを選び、非常に薄いスライスにカットして、それらをベーキングペーパーに広げます。それからパプリカ、ローズマリー、そしてタイムで味付けして、そして寒さの中に置いてください（！）オーブン。オーブンを200℃に加熱し、温度に達した後、さらに10〜15分間焼き続けます。 Harzerのチーズチップスは、褐色でシャキッとしていれば準備完了です。おやつの前に冷ましてください。
さらに低炭水化物チップ
ちなみにチーズチップスは、おやつしながらカロリーを節約するために使用できる唯一の低炭水化物の変種ではありません。ケールチップとビートルートチップをお試しください。
