タブー対象更年期障害
50歳以上の女性は、美しく、スリムで、巧妙で、同時に成功することができます。ヒラリー・クリントン、メリル・ストリープ、マドンナ、ハネロア・ホーガーは、メディアでこれを生きています。しかし、私たちの新しい役割モデルは彼らの更年期障害について公に話すことができるでしょうか？眠れぬ夜と突然のほてりについては？自分の体を大衆に見せるのと同じくらいゆったりとリラックスした？ほとんどありません。ハンブルグの婦人科医でホルモン専門家のDr. medは、次のように述べています。 Katrin Schaudig、「成人女性が更年期障害について話すとき、社会的にはあまり受け入れられていない」
このテーマのように、ChroniquesDuVasteMondeが自分の経験について公然と話すことを望んでいる女性を見つけるのに非常に苦労していません。私たちはもう一度閉じ込められているように見えます。若く見えてできるだけ長くフィットすることができればするほど、体内時計がまだ動いているという事実に対処することができなくなります。
実際、それは完全に自然なプロセスです。ある時点で、通常は40代半ばから50代半ばの間に、女性の体は卵母細胞の供給を使い果たし、それはすでに女性の乳児に蓄えられていました。この時期はホルモンや健康的なライフスタイルの影響を受けません。ある日のうちにあります。卵巣は定期的に卵を成熟させるのをやめ、多かれ少なかれ連続的にホルモンの産生も減少させます。一部の女性は肉体的および精神的な大きな副作用を経験しますが、他の女性はそれにほとんど気づかないのです。
民族学者は、ジョージア、ギリシャ、日本、またはマヤでの比較研究からわかった：出産経験の終わりの後に新しい力、社会的または精神的責任を得る女性はホルモン移行の段階がはるかに煩わしいと思う。文化によっては、「更年期障害」や「ほてり」の言葉はありません。そしてベルリン医学心理学者Beate Schultz-Zehdenは、更年期以降の女性の生活感に関するいくつかの代表的な研究で、次のように述べています。 Schultz-Zehdenは、これは成長期の子供を抱える家族段階の最中にある女性にも当てはまると確信しています。
例外は規則を確認します。なぜなら、それらはあらゆる状況で存在するからです。正しく変更を行う女性。頻脈や関節痛、汗、集中力の低下など、実際には高性能が要求される場合。
今日の真っ只中にいる女性は、今日多くの方法で挑戦されています。以前よりも多くの選択肢がありますが、担保も少ないです。経営者、政治家、科学者としてのキャリアを作るのは40歳から50歳の間です。他の人はこの年齢で初めてまたはもう一度母親になります。家族の段階の後に専門的に再訓練した人たちにとってさえ、より短い期間の仕事と退職は想像できないほどです。そして彼の仕事について心配している人は、最初からやり直さなければならないかもしれません。自営業になること、他の職業分野に進出すること、または生活の芸術を発展させること、少しのお金とより長い時間で意味のある何かを始めること。
私生活では、状況はしばしば同じように厳しいです：子供たちが自分の道を模索する場合、両親は老いていると介護を必要としている、今パートナーシップと友情を微調整するだけで正しく維持されたい。ところで、更年期障害でも？
それに対する恐怖は何十年もの間医薬品と婦人科医に燃料を供給してきました。 60年代から、更年期の間、病気の切手が貼られました。ほてり、うつ病、またはハウリングのけいれんは、ホルモンの欠如だけで説明されました。ドイツ更年期協会の専門家によると、出産能力を超えた女性は生物学的に予定されていないと言われているため、医薬品の助けを借りてのみ健康を維持することができます。エストロゲンの錠剤やしっくいでこれらの不備を補っておらず、代わりに「病気」を患ったのは自分のせいです！研究が示しているように、ホルモンのロビーの約束に最も影響を受けやすいのは、実際にうつ病やほてりに苦しんでいた女性ではなく、しわや体の輪郭を特に恐れていた女性でした。
更年期障害への恐怖は、健康な患者と製薬業界の健全な売上高の安定した流入を医師にもたらしました。その間、ホルモンの高揚は終わりました。ホルモン補充療法は重大なリスクを伴うことが判明したからです。残っているのは、親友の間でさえも激しい喧嘩につながる可能性がある質問や恐れです。 「重篤な症状を抱えた患者で、まだホルモンを服用していない人がいます」とDr. Dr.は言う彼女のホルモンの相談からのKatrin Schaudig。 「そして、偉大なことをしている他の人たちは、やっと処方するものを手に入れるために彼女から医者に送られます。」
多分私達は私達自身のために更年期障害を再発明しなければならない。終わりの始まりにすぎない。しかし、まったく新しいことの始まりとして。私達が健康でそして30歳の子供と同様に感じることができる生活の段階への移行として。そして時々さらに良くなります。 「女性が年上になればなるほど、彼らは心理的に気分が良くなります」と50歳から65歳までの人生の段階についてBeate Schultz-Zehdenは言います。私たちがそれに頼るならば、私たちは避妊薬を通して人生の他の段階でするのと同じように - 限られた期間 - ホルモン製剤についての決断を緩やかにすることができるかもしれません。
「ホルモンの変化は更年期障害の一部にすぎません。テーブルから一掃することはできませんが、それらを過大評価してはいけません」とDr. Dr.は言います。シュルツ - ゼーデンを破った。それで、次の熱い閃光が来るとき涼しくしてください。老化を無効にしないでください、ただ私たちの体の変化を無視してください。 「女性はこの生物学的破壊を使うべきだ」とDr. Dr.は言う。シュルツ - ゼーデンを破った。 「人生のこの段階で変化する本当の機会があります。」
初めは、日常生活にいくつかの新しい習慣があるかもしれません。たとえば、コーヒーが少し少なくなり、サウナへの定期的な散歩があります。これはほてりに対して役立ちます。煩わしさで転がるのではなく、早く起きるか、後で寝る。得られた時間は、たとえば自分自身と私たちの願いや満たされていない夢をよりよく知るために使うことができます。
この人生の期間には計り知れない可能性があります。そしてそれはセクシュアリティにもあてはまります。ベルリンの研究はまた、特に50歳以上の女性の欲望が減少しないことを示しています - 特に彼らが新しいパートナーシップを始めるとき。最後に、それを防ぎなさい。もはやルールの苦情はありません。そしてこれらの気分は4週間ごとには揺れません。これらは更年期以降の人生の最も明白な利点です。確かに、エストロゲンの減少を神経質にしたり、いらいらさせたりする女性がいます。もう少し攻撃的で少し感傷的なことがあります。他の人たちはそのような新しい心の状態でうまくいくことができます。
ホルモンの準備が時間を遅らせることができるというのは、幻想でした。何十年もの間、40歳の人の生化学をもたらす可能性があります。一方、この「解決策」は健康上の理由から採用されています。そしてそれは同様に良いことです。だから私たちは骨粗鬆症の予防のためにスポーツをするしかありません - そして私たちの気分、心臓血管系、そして体型のために何かをするのです。ちなみに、グルジアでは、民族学者たちは、この病気が長い間知られていない骨粗鬆症であることを発見しました。なぜなら、女性は魚、クォーク、ヨーグルト、野菜、穀物をたくさん食べ、農業の仕事の間にたくさん動いたからです。
更年期障害は機会です。私たちがその時間に彼女を真実にするなら。恥ずかしがりに彼らの症状を隠すのをやめるとき。私たちが勇気を持って未来に向かっていくならば、それはまだ店に多くの驚きを持っています。それは我々がそれについて話した時についてです。
