排尿を抑える - 危険でも健康でも？
まず、良い知らせ：いいえ、バブルを1〜2分間待てば、すぐに健康を害することはありません。しかし、頻繁にそうであるように、健全な尺度はこの質問にとってきわめて重要です。
1日に2リットル飲む人は、平均して4〜5回トイレに行かなければなりません。もっと飲む人はそうしなければなりません。メリーランド州のチェサピークウロロジーアソシエイツの泌尿器科医リサホーズによると、トイレの訪問の間隔は4時間を超えてはいけません。
源泉徴収は習慣になってはいけません
あなたの体が辛抱強くなければならないということは、ごく普通のことです。近くにトイレがないか、単に公衆を利用したくないからです。このような例外が膀胱の機能に悪影響を与えることはありません。
尿意切迫の抑制が習慣になるときそれは異なっています。あなたの膀胱が定期的にいっぱいになると、それは拡大し始めます。
尿路感染症または腎臓感染症の危険があります
この過負荷のため、膀胱はいつそれが満たされるかを定義することができなくなります。これは言い換えると、排尿時に完全に空にならないことを意味します - 液体の残留物があります。そしてあなたの膀胱がもはやすべての尿を取り除くことができなくなると、尿路感染症のリスクは非常に高まります。
「液体中にバクテリアがあり、6時間以上膀胱内にとどまる場合、それらの広がりの条件は最適です」とHawesは言います。
あなたがすでに尿路感染症にかかっているならば、特別な注意が適用されます：あなたがラインにあなたの膀胱の健康を置くならば、あなたは腎臓感染症の危険を冒します。尿路で発見された細菌は腎臓への道を見つけます。
もう一つの問題：膀胱がいっぱいになりすぎると、尿が腎臓に押し戻される可能性があります。これがより頻繁に起こると、腎臓に損傷を与える可能性があります。
あなたの体に耳を傾ける！
次回はソファーで快適に過ごしてトイレに行く必要がありますが、排尿の衝動を無視しないでください。1時間ごとにどんどん難しくなります。
正直に言うと、とにかく私たちは本当に絞りバブルでリラックスすることはできません。そして、バブルを「訓練」することができるというのは、残念ながら噂です。
