研究：私たちの部下は太ってきています！
3年ごとに、世界保健機関（WHO）は約9億人からのデータを分析する欧州保健報告書を提示します。新しいレポートの結果は良い知らせと悪い知らせの両方です。良い面：全体的に見て、人々は様々な面で年を取って健康的に生活しています。
悪いもの： 私達は太りすぎや肥満にますます苦しんでいます。 太りすぎの結果は致命的になることがあります：たとえば、それは心血管疾患や糖尿病を促進します。
特に男性が罹患している
の レポートによると、ドイツの男性は65％以上の太りすぎ、25％は30以上のBMIを持っています そして肥満に苦しむ。そしてそれは成人だけでなく子供や青年にも影響を及ぼします。15歳の4人に1人が太りすぎで、11歳の男の子で約19％が罹患しています。
ドイツの女性は国際的な比較では良くなっています： ヨーロッパのすべての女性の平均55％が太りすぎと見なされていますが、ドイツでは50％しかありません。 30歳以上のBMIを持っているのはドイツの女性の約20パーセントにすぎません。そして、若い女の子でさえ男の子ほど多くの余分なキロを持ってこない：15歳のとき、女の子の13パーセントだけが太りすぎです。
女の子は太りすぎだと思う
だから私たちは女の子を心配する必要はありませんか？残念なことに、WHOの報告書は他に何かを示しているので： ほとんどの10代の少女は普通の体重ですが、その半数近くが太りすぎだと思っています。 専門家は、InstagramとCoのメディアの典型的な美しさの理想にこの開発を帰因させます。他人と比較するための絶え間ないプレッシャーは女の子に自信を与えます。
しかし、なぜそんなに大きな問題に太りすぎがあるのでしょうか。専門家によると、最大の要因はまだ最大のものです 運動不足と糖分と脂肪分の多い食品の摂取量の増加。
そして、あなたはそれについて何ができますか？ WHOの専門家、Claudia Stein： "例えば、砂糖税を導入した国では、前向きな動きが見られる。"メキシコと米国は、砂糖漬けの飲み物に課税し、砂糖の消費量を最大12パーセント削減したいと考えています。 何よりも、スタインによれば、健康的な栄養が幼児期に役割を果たすことが重要です。 両親だけでなく、終日学校やデイケアセンターも求められています。
すべてが悪いわけではありません
結局のところ、WHOの報告書はまた、ドイツ人がいくつかの分野でより穏やかになっていることを示しています：タバコとアルコールの消費は何年もの間減少しています。 40年前、すべてのドイツ人が1年間に約18リットルのアルコールを消費していましたが、今では平均して12種類しかありません。 しかし、それだけではありません。ドイツもWHOの平均約8リットルを超えています。
そしてもう一つ、前向きなメッセージがあります。 今日私達は以前より平均1歳年上です。 2010年、ドイツ人は約76.7歳で、2015年にはすでに77.9歳でした。
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