スポーツ中毒：エリンは1日8時間の訓練を受けます！

私たちの健康のために、私たちは常にバランスの取れた食事、たくさんの水、そして正しい量のスポーツを探すべきです。結局のところ、この組み合わせは改善された幸福、良い集中と深い眠りを確実にします。しかし、健康的なスポーツルーチンが中毒になるとどうなりますか？

エリンは1日8時間のスポーツを運転します

オンライン番組「TheDoctors」で、最近女性が紹介されました。エリンはビデオでこう語っています。スポーツは彼女の人生を支配しているので、彼らはただ止めることはできません。

7歳の時にすでにエリンはスポーツを始めました、彼女の子供の頃、彼女は成功した体操選手でした。その時、彼女はすでに1日3時間以上トレーニングしていました。 15歳の時、彼女は余分な摂食障害を患った。 5年前、彼女はついに怪我をして入院しました。しかし、ほんの少し後に、彼女は1日に3〜4時間のスポーツをしていました。

約4年間、エリンは訓練を通してこれ以上満足感を感じません。彼女の毎日の行動は次のようになります。彼女は午前5時に起床し、走りに行きます。仕事の後、彼女はジムに行き、家にいるときだけ再び運動するために行きます。日は早朝の2:30に終わります。 2時間半の間、エリンは眠り続けます。

不健康な運動と貧弱な食事は効果がないわけではありません。医者は彼女の筋肉が悪化している、彼女の赤血球が異常に高い、そして彼女の心臓が肥大していると彼女に言いました。 "TheDoctors"のチームは今スポーツ中毒者を助けています。