もっと読む：TCMに関する本
Christian Schmincke：西洋世界のための漢方薬。スプリンガー。 19.95ユーロ
TCMの主題に関する健全な背景情報を探している人は、Christian Schminckeの "Western Medicine for the Western World"が役に立ちます。 TCMの基本と病気の教義に加えて、それは様々な癒しのテクニックの概要を提供します。 Schmincke氏は、TCMを使用してさまざまな疾患を治療する方法を示しています。
ほとんどの治療法では、TCM療法士が必要ですが、気功の練習は日常生活の中に統合することができます。著者は漢方薬と生物学的治療のために診療所を運営しています。
Andreas A. Noll：漢方薬です。基本、方法、苦情の治療グレイブス+アンザー16,90ユーロ
Andreas A. Nollの「Traditional Chinese Medicine」は、TCMの世界への新規参入者のためのわかりやすい概要を提供します。基本的な概念、診断法、TCMの臓器科学、そして鍼治療からチュナまでのさまざまな治療法を扱います。しかしながら、気功の主題はほんの少し触れられています。
特に便利なのは、チキンスープから疲労からPMSの正しい指圧ポイントまでの簡単な自己治療のヒントです。著者は25年間TCMを扱ってきました。
Susanne Hornfeck氏、Nelly Ma氏：中国の家庭薬。中王国からの癒しの知識。ドイツの文庫本出版社。 9ユーロ
TCMに関する多くの本は十分な理論に基づいています。陰と陽、生命エネルギーQi、子午線と5つの要素について多くのことが言われています。さもなければSusanne HornfeckとNelly Maによる小さな本。
「中国の家庭薬」は、古代中国の癒しの芸術を日常生活に取り入れる方法についてのちょっとしたコツがたくさんあります。脱毛。主なトピックには、減量、ストレス管理、睡眠、そして若いうちにいることが含まれます。
Claudia Nichterl：5つの要素の台所気分が良い食べ物。 AVブック19.90ユーロ。
本の表紙でさえ、好奇心をそそることがあります。5つの要素からなる栄養に関する本の中で、ジャガイモ、ニンジン、チャイブ、キャベツです。 Claudia Nichterlは、TCMの栄養学的原則がエキゾチックで実験的なキッチンの友人に適しているだけでなく、地域の食材にも適用できることを証明しています。
簡単に理解できるように、Nichterlは5要素キッチンの哲学を概説しています。それは食物を救済策と見なします：それは体のバランスをとるのを助けることができます。ローレルポテト添え子羊の切り身、詰めピーマンやカボチャのリゾットなどの複雑でないレシピが続きます。著者は栄養士およびTCM栄養士です。
