太りすぎと健康 - 神話？
太り過ぎや減量になるとすぐに、新しい雌豚が毎週村を駆け巡っているように感じます。どこで：実際には、それは常に同じ雌豚です - 彼らはただ交代します。太りすぎの人は普通の体重と同じぐらい長くて面白いことができる（太った人が長く住んでいる）ことが報告されたのはごく最近のことです。カナダの科学者達は、「太りすぎで健康的であることは神話であり、太った人はもう生きていない」と発表しました。
彼らの調査結果のために、研究者らは全部で61 386人の研究を8回使った。データに基づくと、最初の10年間で脂肪（肥満）と正常体重の人々の間で死亡率に差はありませんでした。 BMIが30以上の患者は、正常な血中濃度にもかかわらず、通常の体重よりも死亡または脳卒中または心臓発作を起こすリスクが24％高かった。カナダの科学者によると、代謝的に健康な太りすぎは神話です。太りすぎで健康的な人でさえ、自分たちのライフスタイルを再考し、もっと動き、健康的に食べるべきです。
最後のことが本当だったので、これはリラックスした気分にもたれかかった人たちにとっては苦いです。太りすぎで健康的な人たちは早死の可能性について心配する必要はありません。太りすぎであることは「過大評価されたリスク」である、とハンブルグ保健科学者のDr. Dr. medは説明した。イングリッドミュールハウザー。したがって、死亡率が最も低いのは、BMIが27の人々です。これは、体重1.70メートルで体重78キログラムに相当し、一般的な体重の計算式では過体重であると見なされます。
あなたが受け入れられていると感じるなら、あなたはもっと簡単に体重を減らすでしょう
それでは、はじめはすべてですか。太りすぎの人は、すべてのコストでスリムにする必要がありますか？調査結果によれば、ウォータールー大学による研究は、少なくとも影響を受けた人々にとってそれをもう少し簡単にすることができます。逆に、親戚による自分の姿の批判や拒絶は、影響を受けた人々がさらに利益を得ることを意味します。研究者らは、正常から過体重までの範囲内で体重に不満のある186人の大学生を選んだ。女性は自分の「体重の問題」について親戚や友人と話すべきです。 8ヶ月の研究期間の終わりに、彼らの愛する人によって拒絶されたと感じた人は平均4.5ポンドを得ました。他の人たちは体重を握っていたか、あるいは減量さえしました。その背後にあるメッセージ：拒絶は食事のストレスを増大させ、あなたをさらに太らせます。誰かが体重を減らすのを手助けしたいのなら、あなたは彼がどのように見栄えが良いかを彼に言うべきです。 「多くの研究者は、社会的受容がどれだけ健康を増進させるかを知っています」とウォータールー大学のレニソン大学カレッジの研究リーダーChristine Logelは要約しています。結局のところ、数字のための永遠の戦いの明るい点 - 何か他のものが適用されるまで。
