仕事の中で新しい：自信を持ってスタートのためのヒント
姿勢とカリスマ性
「ああ、彼らはみんなそんなふうに私を見つめています。すぐに目をそらします、そして私は私の手で何をし、私のポケットに入れ、そしてあなたはまだ髪型を持っていますか？」
研究者たちは、最初の3秒間で、相手がすでに相手の写真を撮っていることを発見しました。そしてこの第一印象はチューインガムのように心にくっついています！だからこの瞬間をできるだけポジティブになるように使ってください。 ここでは衣装だけでなく、私たちの姿勢も重要です。 ズボンのポケットや背中の後ろに手を隠さずに、体の少し手前に置いて開放性を示します。髪の毛を摘んではいけません、危険です。そして最後に：笑顔。それは効果的であるのと同じくらい簡単です。会話相手の目を見て、目を下げて会議室の最後の角まで急いではいけません。
ドレスコード
「ジーンズはロックでまったく機能していませんか？あまりにも細かいズボン？より良いそしてブラウスホワイト？それどころかブラック？それともカラフルですか？助けて！」
きちんとした服装でなければなりません。しかし、それはどのように見えますか？もちろんそれは業界によって異なります。あなたが一日中コンピュータに座っていて、顧客と会うことがないのであれば、銀行家よりもカジュアルになることができます。しかし、初日にそれは少し空想的かもしれません。 「基本的に、少なすぎるよりも多すぎる」CarolinLüdemann、弁護士兼ビジネスコーチは言います。それは大声でスーツを着ている人の間でTシャツを着た日に耐えるよりもブレザーが過剰服を着て見える場合は、ブレザーをやってのける方が良いです。面接を受けた後は、安全のため、将来の職場をよく見てください。
緊張をコントロールする
「私の手はまた濡れている、私は彼らに挨拶をすることはおそらくできない、そして私は私の顔がすべて赤だと確信している」
「緊張しているときは良い兆候だ」とCarolinLüdemannは言う。 「それは何かが私たちにとって重要であることを示しています。」それにもかかわらず、私たちは彼女、彼女の汗をかく手、そして彼女の口の乾燥を望んでいません。緊張をコントロールするには、簡単なトリックがあります。 つま先を小刻みに動かしてください。 「赤ちゃんは快適に感じるとき、それをします」とLüdemannは言います。 「そして大人ではそれは逆のことです」動きは落ち着きます。そして、あなたが閉じた靴を履いている限り、これは誰にも気づかれないでしょう。
お問い合わせ
「コーヒーメーカーの2人の同僚は、ここに行けば非常に同情的に見えますが、何を話しているのでしょうか。何も考えられないので、頭を完全に空にしてください。」
静かに隅に座るのはお勧めできません。同僚に行こう！ 最も簡単な方法は類似点に触れることです。 それがつながりを生み出します。いずれにせよ、あなたは同僚と多くの共通点があります。あなたは同じ会社で働いています。この出発点を利用して、同僚にどのようなタスクがあるのか、会議の開催時期や食堂で推奨できる裁判所などを尋ねる。また、居住地、週末の計画、買い物のヒントなどは、最初の話し合いに最適です。しかし、あなたはまだあまりにも親密ではありません。あなたの友人とのZoffまたはあなたの犬の下痢はあなたが最初にあなた自身を守るべきです。 Lüdemannによると、政治と時事問題も悪い話題の話題です。 彼らもまた非個人的すぎる
ヒント： 話す時間を取ってください。 CarolinLüdemannは、対話者に質問する前に、少なくとも20秒間自分自身について話すことを勧めます。 「それで、彼は簡潔な答えでばかげて感じるので、彼は自動的により長く答えます」、とLüdemannは言います。彼はまた彼が関連することができるトピックの選択を持っています。 Zutextenは同僚ではなく同義語であるべきです：120秒後に話は終わりました。リスナーをさらに圧倒します。
チームに統合する
「食堂に一人でいる？バカ。ティーキッチンにはいつもきつくて小さいグループがある。きっと入ってこないだろうから。少なくとも私を迎えに行く同僚がいるからね」「どういうわけか奇妙だけど…」
2〜3人の同僚に早く参加しないでください。 例えば、できるだけ多くの異なる人々に会うために手配を食べることを試みなさい。 「多くの場合、最初にあなたをハイジャックするのは、自分自身のつながりが悪いと感じる人です」とリューデマン氏は言います。それは最初はいいかもしれませんが、あなたは外側のコーナーに行きたくないでしょう。また、あなたはあなたがMiesmacherと仲良くしないようにしなければなりません。誰が常に自分の会社について文句を言うのは、めったに良いことではありません。
能力を証明する
「いいえ、私は新しいインターンではありません。私は5年間別の会社で学び、働いてきました。何かをすることができます。私を信じてください！」
もちろん、新しい仕事の中で何かがあることを証明する必要があります。しかし、初日にはありません。 CarolinLüdemannはまず第一に個人的なレベルで到着するように助言します、そうすれば同僚も彼らの能力を認めることができます。 あなたがあなたの知識を持っているところで、あなたは言及することができます、しかし太いを適用せずに。 いずれにせよ、同僚はたぶん昼食前に何をしたか、どこで勉強したのか尋ねます。これにより、Smalltalkで自分の能力の写真を自然に作り出すことができます。 特に男性の同僚とのそのような議論は重要です。 彼らは競争の匂いがするので、彼らはプロの新参者と競います。一方、女性はすぐに脅迫されることはありません - 彼らはみんな同情しています。個性についての議論はここでより良いです。
共感する
「しかし、他の人が自分に親切であるかどうかをどうやって知るべきなのでしょうか。
一方で私たちは同僚に私たちを好きにさせたいです - 他方で私たちは本物になりたいです。 「私たちが自分自身であることが重要です」CarolinLüdemannは言います。 「人は人格に何か問題があるときのためのアンテナを持っています。」そして私達はそのような人々をそう簡単には信用しません。だからちょうどあなたがそうであるように。それは正しい会社にとってそれほど難しくないはずです。自分に合った仕事を見つけたときは、ふりをする必要はありません。
推奨読書： CarolinLüdemannおよびKathrin Emely Springer著「正のカリスマ性の秘密」、Mankau Verlag、180頁、12,95ユーロ。
