歯を正しく維持します - それはそれがどのように働くかです
1.私はまだ私の手で磨きます。ついに電動ブラシに切り替えるべきですか？
電動歯ブラシの頭が自動的に小さな動きをするという事実は、手動歯ブラシに比べて掃除を簡単にします。しかしながら、この利点は、例えば彼らの年齢またはある種の病気のために、それらの移動性が制限されている人々において特に重要である。正しい技術を使えば、手による清掃は電動ブラシと同じことをします。つまり、KAI法（最初に咬合面、次に外側、最後に内側）で各歯を穏やかにきれいに振ります。そしてこのテクニックはまた適用されるべきです。
私が歯科医に行くとき、彼はしばしばレントゲンを撮ります。これは本当に常にある必要がありますか？
1年前、ある歯科医が頻繁にレントゲン写真を撮ると、良性の脳腫瘍であるいわゆる髄膜腫のリスクが高まるという調査結果が出ました。基本は、約3,000人のアメリカ人の調査でした。また、いくつかの欠点があるこの研究にもかかわらず、X線は歯科に不可欠である、とDr. medは述べています。連邦歯科医師会副会長Dietmar Oesterreich。
虫歯は成人、特に歯間腔間の目に見えない部分で起こるため、歯の神経や根の一部の病気は適切な画像技術でしか検出できないためです。 「負担は非常に少なく、歯科医でのX線検査は私たちが被ばくしている総放射線被ばくのわずか0.1パーセントに過ぎません」とOesterreichは説明します。それにもかかわらず、すべてのX線は批判的な考慮と医学的な正当化を必要とします。ですから、今回は本当にレントゲン写真を撮る必要があるかどうか医師に相談してください。
3.プロの歯のクリーニングはどのくらいの頻度で行えばよいですか。
不明瞭な利点 - これは、法定健康保険基金の中央協会の医療サービスによって運営されているHedgehog Monitorがどのようにプロの歯のクリーニング（PZR）を評価するかです。実際、PZRが健康な人々の歯の健康を本当に改善することを科学的に証明する研究はありません。しかし、歯科の発生率は非常に高いとOesterreich教授は述べています。ほとんどの人が虫歯を患っており、成人の半数以上が歯周病を患っています。
だからこそPZRは重要かつ有用です。 「それらがどのくらいの頻度で実施されるべきであるかは病気によって異なります」とOesterreichは言います。 「重度の歯の炎症がある場合は、3か月のずれがあっても意味がありますが、小さなリスクが完了するまでに2年かかることがあります。」ちなみに、PZRの価格は、それが平均的に高価であるという条件で、歯科医の料金体系で歯当たり3.62ユーロに設定されています。総体的に、義歯が自宅で十分に維持されていない場合でも、プロの最高の清掃でも、長期的な利益はありません。
どうすれば歯間スペースを正しくきれいにできますか？
主なことは、ブラシが歯の表面の約70パーセントにしか達しないので、確実にそれらをきれいにすることです - できれば一日一回 - 。あなたがフロスを好むかZwischenraumbürstchenを好むかどうかは、好みの問題です。そして、オーストリアの専門家が説明しているように、年齢の問題は、「中年までは、フロスのほうがましだ。ブラシを使うことをお勧めします。」
いずれにせよ、歯科医によってまたはPZRの間に説明された正しい洗浄技術を持つことは意味があります。専門家Oesterreichによれば、歯間スペースをジェット水だけできれいにする現代の装置は、しばしばバクテリアの覆いを取り除かない。 "
5.歯茎の出血はありません - それでも歯周病はありますか？
歯を保持する装置の炎症、いわゆる歯周炎は危険です。重篤な症状は通常数年後にしか発生しないため、患者は長い間自分の病気を知らないことがよくあります。出血は炎症過程の徴候であるかもしれませんが、喫煙者として歯周炎を患っている人はだれでも健康な人よりも出血が少ない傾向があります。したがって、法定健康保険は2年ごとに支払う、すなわち早期検出、すなわち歯周ポケットの深さがプローブで測定される歯周スクリーニング指数（PSI）の決定である。
口腔内細菌叢の検査 - 当面の間、すでに自宅での自己検査があります - しかし、制限がある場合にのみ意味があります。 「特定の種類の細菌は歯周炎に関連していますが、細菌だけでは病気を引き起こさない」とオーストリアは言います。
6日金、陶磁器、プラスチックまたはアマルガム：どの充填材が私にとって正しいものですか？
それに依存します。どの程度の歯がどの程度損傷しているか、そしてもちろんあなたができること、あるいは費やしたいこと。アマルガムは、安価で非常に耐久性があるため、広く使用されています。すべての恐れにもかかわらず、それが健康上の問題を引き起こすという科学的な証拠はまだありません - 非常にまれなアレルギーを除いて。アマルガム充填の費用は金銭登録機が負担しますが、非常に大きな欠陥は材料で修理することはできません。
目に見える領域で歯を修復しなければならない場合、健康保険は通常プラスチックによる修復の費用も負担します。この材料は高圧にあまり耐えられないので、咬合面の領域に制限される。この目的のために、特により大きなダメージで、非常に抵抗力のある金の詰め物として、またはより安価な代替の銀色の材料として非貴金属で作られた材料。硬度および安定性はまた現代のセラミック材料によっても達成されてきたが、しかしそれは弾力性の欠如のために、歯を磨くためのものではない。
7.どの歯磨き粉が本当に私の歯を白くするのですか？
白い奇跡はどんな歯磨き粉からも期待できない。せいぜい天然の歯の色を引き出すのに役立ちますが、そのうちほんの少しだけが明るい白です。美白クリームは2つの原則に基づいて動作します。それらはどちらも漂白剤過酸化水素を含み、その濃度はそれほど高くないかもしれない。あるいは、大部分の清掃用品は、より磨かれた歯を磨くはずですが、あまりにも多くの圧力で清掃されると、歯の表面を傷つける可能性もあります。
漂白は、過酸化水素が歯に浸透することができないように、漂白の前にう蝕領域が保護されていることも保証する歯科医にとってより効果的です。それが練り歯磨きになると、一つのことが特に重要です：フッ化物が含まれているということです。それはせいぜい虫歯細菌の攻撃に耐えるように、これらが歯を硬化させるからです。 「さらに、それは歯医者との協議で、それの上の歯磨き粉の選択において、特定の歯科疾患にとって意味があります」とオーストリアは言いました。
8.歯の変色を防ぐのに役立ちますか？
白化はニコチン、茶またはワインによって引き起こされる外的な黄色か灰色のもやを防ぐのに役立ちません。これらの付着物に対しては効果的ですが、プロの歯の洗浄効果があります。しかしながら、個々の歯は、例えば怪我の後など、内側から変色することもある。次に、いくらかの漂白剤が歯に直接組み込まれてもよく、またはそれはクラウンまたはベニヤによって新たにベニヤ加工されてもよい。
ちなみに、義歯が一般的に年齢の増加とともに暗くなるという事実は、部分的には外的ケアおよび漂白によって完全に防ぐことができない自然なプロセスです。それにもかかわらず、栄養が役割を果たす：暗色の堆積物を防ぐために、ニンジンやセロリなどの生の食物を震わせるような唾液分泌を刺激するすべてが助けになる。
9.歯茎にはいつも不快なにきびがあります - それは悪いことですか。
いいえ、でも痛いです。多くの患者は、ストレス、月経出血、イチゴなどの食物を引き金として疑っています。しかし、今日に至るまで、誰もが眼科と呼ばれる炎症性水疱が実際にどこから来るのか、そしてどのようにしてそれらを防ぐことができるのかを知りません。しかし、この苦情は、カモミールティーや重曹などの家庭用救済策によって軽減することができます。また、薬局では特別な鎮痛ジェルや軟膏があります。一方、無用なのは抗ウイルス効果を持つ薬剤です。そして、痛みを伴うにきびが一週間後になくなっていない場合は、安全のために歯科医に行く必要があります。
10.また、新しい歯が必要な場合、それは高価なインプラントでなければなりませんか？
それは魅惑的に聞こえます：人工歯がその隙間を埋め、そしてすべてが大丈夫です。しかし、オーストリアの専門家は、「インプラントは優れた歯ではない」と誇張した期待に対して警告しています。これは多くの人の間での解決策の1つです。ちなみに、インプラントをすぐに使用することはほとんど不可能です。人工歯根を固定するために、顎骨を最初に再構築する必要がある場合があります。インプラントも1000ユーロまでかかるので、あなたは常に良い点と良い点と悪い点を考慮し、おそらくセカンドオピニオンを得るべきです。 「標準的なケアは、通常、橋渡しです。堅実な選択であり、しばしば満足します」とオーストリアは言います。
