スリムになれて嬉しいですか？

最近私の友人K.は本当に悪い日を過ごしました。朝7時に朝食をとるのか、それとも私たちのお気に入りのレストランで前夜に掘っていたので落ち着いて仕事に行くのかを決めなければならなかったときに始まりました。彼女は補償として選択肢2を選んだ。午前中に、同僚はそれからチョコレートケーキを配った。私の友人は丁寧さのために半分の部分を食べ、その後気分が悪くなりました。

昼食のために、彼女は罰としてハーブのクォークで蒸し野菜を命じました - おいしくはありませんでした、しかしカロリーバランスのために素晴らしかったです。午後、家に帰る途中、彼女は猛烈な攻撃を仕掛け、列車の売店でパックからスニッカーズを狙撃し、それを欲張って吊り下げました。それで、彼女は夕方にジムに体を引きずり、そして当たり障りのない卵シェイクで彼女の体を作り、ついに彼女が疲れ果てて眠りに落ちるまで彼の怒ったうなり声を無視しました。

胃腸インフルエンザを楽しみにしていますか？

ちょっと邪魔に聞こえますが、あなたは思いませんか？とにかくなんだかおなじみのようです。クロワッサンのカロリー数（250）を知っていますか？そして、それがとても美しく減少するので、密かに胃腸インフルエンザを楽しみにしていましたか？クラブへようこそ！

ウィスコンシン大学の調査によると、毎日93％の女性が自分の姿を扱っています。世論調査でこれまでにないほど多くの女性がダイエットをし、これまでにないほど多くの女性がダイエットをしています。世論調査担当者のGewisの調査によると

薄くする方法についてのアイデアを見つけることができる "thinspiration"に関するウェブサイト、およびトリックを交換して両親が拒食症であることに気づかないようにする10代の若者たちのためのフォーラムがあります。アメリカでは、私達の体が私達をどれだけ気にかけているかを示す小さな否定的な発言のための別の用語さえあります：ファットトーク。彼は気づかれずに私達の会話にこっそり侵入したが、映画、本、雑誌においても。「ファットトークは、体と食物の失礼な扱いです」と、インディアナ州ノートルダム大学の心理学教授Alexandra F. Corningは述べています。「女性は、自分の体を憎むことは大丈夫だということで相互に同意しています。」

パラドックス：それは私たちが実際にどのくらい厚いか薄いかとは無関係ですが、私たちが自分自身をどのように見るかとだけ関係があります。影響を受けるのはほとんどすべての女性です。細いものは、嫉妬した一見や呪文に耐えなければならないからです。太ったものは、この世のすべての悪ふざけです。しかし、体重が見えない通常の体重でもあります。それは、たくさんのスポーツともっともっと自己規律がある状態でしか体調が保たれないからです。

今日はケーキを食べる代わりにジョギングをします。それは常に放棄です。

あなたはそれが夕方に友達と食べるよりもタイトなジーンズに合うことがより重要である世界に住んでいるのが愚かだと思うかもしれません。私もやります。しかし、それは本当です：私たちのほとんどは、毎日の痩身コンテストに参加しています。なぜ？「誰もがやりたいと思っていて、私たちは所属したいのです」と社会学者Waltraud Poschは言います。「ほとんどの人はモデルを模倣することを望みません、彼らのほとんどは一般的なボディトレンドの一部になりたい、接続を逃さない、そして彼らの美しいルックスで可能な限り多くのオプションを持っています」

この記事を研究するために、私は痩身、間伐、腰のない女性、太ったエプロンを持つ女性（これは体重を失った後に残っている胃の皮膚 - 非常にファットトークで人気のトピック）結論：彼ら全員は定期的に彼らの性格について考えて、彼らが食べるものに注意を払います。

「私は彼女が太っているとき本当に気分がいいと思う女性は誰もいない、それがあなたが話していることです」と、ちょうど15ポンドを失ったばかりの友人が言います。別の人によると、 "私のカリスマ性と自尊心は体重を減らしてからずっと良くなっています、しかし私は疑問に思い続けます、もうそれ以上は起こっていないのですか？「スリムでいることはあなたを幸せにすることができますが、それはまた多くの仕事と私自身に対する絶え間ない戦いです。」

昨年12ポンドを失った同僚は、次のように述べています。「今日はケーキを食べる代わりにジョギングをしています。それは永久的な放棄です。それは私を幸せにするものではありません。お尻とお粗末な自尊心で？

それは私たちの中でこの矛盾のすべての上に細いテロをそんなに多くの余地を与えています。一方では、恒久的な悪い良心と退屈な自己規律が嫌いです。一方、私たちは自分の姿に満足しているときに鏡を見るのが大好きです。一方では、私たちはフェミニストです。私たちは、女性が男性と同じ給与を受け取り、リーダーシップをとるための同じ機会を確実に受け取るために共に戦っています。しかし、優れたフェミニストはダイエットをしません - そして、他の人は数ポンドを持ち過ぎるからといって終わらないのです。

私達は私達の外見に縛られることを望まず、女性は依然として彼らの頭脳の力よりもむしろ彼らの外見によってしばしば判断されることに悩まされています。その一方で、私たちはメイクアップをし、素敵な服を着、そして賛辞を享受します - それは私たち自身が望むイメージに合わないので、もちろん公に認めてはいけません。

ちなみに、専門家はこれを認知的な不協和と呼んでいます。互換性のないトピックについてはさまざまな感情があります。体がしっかりしていて緊張しているときに気分が良いと感じるだけでいいのではないでしょうか。そして、そうです、政治的に不正確で表面的なものであっても、今では公然と公然と言います。

私は良い数字を気にしている場合、私は何をあきらめても構わないと思っていますか？

おそらく誠意が第一歩です。細身で筋肉質の体型は私にとって重要です。それは示しています：私は自分の世話をします。そして、私の体を整形する機会が非常にたくさんあるときに私は嬉しく思います。世界中のどこにいてもSkypeをつなぐことができるあらゆる種類のパーソナルジムとあらゆるタイプのパーソナルトレーナーできれば、フィットネスアプリやカウンセラーは終わりがありません。これまでにないほど簡単に移動してよく食べることができました。それにもかかわらず、多くの人はそれを手に入れません。

多分それは彼らにとって十分ではないということです。あなたが正直にそれを認めるなら、そしてそれは完全に大丈夫です。重要な質問は、私が良い数字を気にかけているのなら、私は何をあきらめて投資するつもりですか？午前中にFranzbrötchenを食べて、30分間ジョギングをするのが好きですか。それとも、私の腰の周りでおそらく演じられているかもしれない小さな役割との交際に来ませんか？

私は友人や同僚たちに、私のようにスポーツをする時間があまりないことに不満を抱いています。そして同じことを言って、彼らの体重計はさらに数キロ増えていると言います。私はそれだと思います：あなたの優先順位を変えること。私はまた2人の子供と仕事をしていますが、私は週に2回、森の中を走るために2回ジムに行くことができます。私にとって、スポーツは私の歯を磨くようなものです。私の毎週の日課に自然に統合されていて、自己虐待や自己耽溺ではなく、楽しさと必要性です。

もちろん、それは規律が必要です。私はベビーシッターを取得する必要がある場合は時々お金。そして態度：私は本当にすべての（時には不快な）結果を伴うスリムなフィギュア、またはむしろ小さな傷とたくさんの楽しみを持ったフィギュアがほしいですか？私はずっと前に前者を選びました。そして見つけなさい：私がそれのように感じ、そして私の体の中で快適に感じるなら、私はチョコレートとケーキを食べるので、それは価値がある。ちなみに、休日が良ければ、時には2キロあまりにも多くのdraufhat。