どのようにして世界で最もフィットする女性、Annie Thorisdottirになることができますか？

ChroniquesDuVasteMondeの同僚Daniela Stohn（左）がフィボで世界一フィットする女性と出会った：Icelander Annie Thorisdottir

ChroniquesDuVasteMonde.com：どのようにして世界で最もフィットする女性になることができますか？

Annie Thorisdottir：大変な努力と意欲をもって！私は週に4回、それぞれ4時間訓練します。 CrossFit（ウェイトリフティング、スプリント、体操の組み合わせ、時には世界で最も過酷なトレーニングと呼ばれる）は私にとってはスポーツ以上のもの、それはライフスタイルです：あなたは一緒に訓練し、あなたはお互いを刺激それは素晴らしいコミュニティです。

ChroniquesDuVasteMonde.com：プルアップはいくつありますか。

Annie Thorisdottir：17.私は常にすべてを与え、できる限り良くなるように努めています。

ChroniquesDuVasteMonde.com：うわー！しかしCrossFitは、訓練を受けていない女性向けではありませんね。

Annie Thorisdottir：はい、誰でも参加できます。私の母がレイキャビクの私のCrossFitボックスに初めて入ったとき、彼女はボックスにジャンプすることができませんでした。エクササイズは常にアスリートの体力状態に合わせて調整されるため、私たちは彼らに低い障害を選びました。今日、私の母はスーパーフィットで、箱の中で簡単にできます。

ChroniquesDuVasteMonde.com：CrossFitをもたらすものは何ですか？

Annie Thorisdottir：あなたは、適切に動き、日常生活のために強くなる方法を学びます。それは多くの自信を与えますか？そしてもちろん、強さ、持久力、スピード。