フィットネストレンド：ラテンダンス
私はストレッチパンツで十分な好気性の胴体を持っています。移動したいダンス。腰サークル、振る - 何でも。あなたがあなたの腰と他のものに対して何ができるかそしてそしてラテンダンスより柔らかい腰は何ですか？その通り！問題は、すべての女性の腰がダンスを平らにするわけではないということです。だから私は運動が必要です。
フィットネストレンド：ラテンダンス
ホットラテンのリズムとクールなヒップホップのビート
ジムのチラシの中で、私は "Latinissimo"の説明を見つけます： "ホットラテンリズム、ヒップヒップホップビートとハウスグルーヴの組み合わせ、"それは言います。それは私の考えに非常に近いです。行こう、それから行こう。
先生がやってくる。彼の名前はJamélです。真のチェッカー型です。彼はそれを持っています。あなたは彼の35年を見ません。彼が今度はムーブメントとグルーヴの習得に費やしたことは間違いありません。彼のamiアクセントだけがとても「通りへのステップアップ」になる - 適度に、あなたはお尻を絞る。
私たちは音楽なしで授業を始めますが、乾いた運動から始めます。ステップバイステップJamélは、女性と男性の部分を通過します。二つの部分？ StandardとLatinのコースに着陸しましたか？いいえ、ラテンダンスは男性と女性の間で遊ぶことがすべてです、とJamélは言います。ある部分は参加者だけで、他の部分はパートナーと踊ります。 4人の男性しか参加していないので、ほとんどの女性は手で女性を持っています。腰は揺れますが取り壊しはしません。
一、二、三、四、五、六、七、PAM！
音楽がなくても、ほとんどの人はLatinissimoがまず第一に態度を必要としていることを知っているようです。特に、長い壁の大きな鏡は次のことを保証します。
Jamélにはたくさんのレパートリーがあります。Tango、Cha Cha、Salsa。今日はマンボの番です。「ダーティ・ダンシング」のパトリック・スウェイジとジェニファー・グレイがフロアで活気にあふれたダンスです。ダンサーは今日それほど暑くはありませんが、コミットメントや悪名高い "サマーボーナス"のために戦うことはありません。
赤ちゃんのハウスマンのような不安が鏡の前での乾いた運動によって解決された後、音楽が発表されました。 Jamélは音量を上げ、自動的に全員がロック、けいれん、pranceを始めます。そして、「1、2、3、4、5、6、7、PAM」という私たちのコミットメントが生まれます。
私はLatinissimoを放射します
踊り手は定期的にコレオを扱うことを試みながら、時計に従います。自分の血にもっと経験豊富な人やラテン語が多い人のために、セクシーなゲームは非常によくあります。他の人と？まあ。そのペースで暑く見えるのはとても難しいです。私が足を動かさなければならないほど速く、私の脳は後に来ません。もう一度何が起こりましたか？ええと、今どのように向きを変える？私は完全に外出中で、次の小節を見なければならず、最後のポーズにしか参加できません。 「タダダダダ、頭を投げて、バム」
バム、でも。音楽は非常に純粋であり、そしてJamélは素晴らしいものを思い付いた。私はほとんど一緒に来なくても、私はつま先に私の体を感じます - そしてそれは気持ちがいいです。私はラティーナではないが、それでもやっている。誰にも見えないかもしれませんが、私は輝くLatinissimoのように感じます。さて、それはおそらくさらに良いです - しかしそれがすべてであるというわけではありません。私はついにダンスのためにここにやってきた。そしてそれは特に楽しいです。
60分で終わります。少なくとも私にとっては。態度はまだ私の人生に入っていませんが、ちょっと、それは私の最初の時間でした。あなたはそれを練習することができます。私は戻ってきます。私は今知っている、どこで腰振りを学ぶべきか。ダンススタジオで - そしておそらく家の前で鏡の前で少し。
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ラテンダンス：どこで、どのように、何
Latinissimo、Latin Dance、Latin Fitness、Latin Fever - ラテンのリズムを取り入れたフィットネスクラスは現在、ほぼすべての主要スタジオで提供されています。それは必ずしもペアの要素を取るわけではありません：多くの場合、コースはカーディオレッスンとして構成され、ヒップホップやハウスビートとサルサ、マンボ、チャチャの音楽をミックス。
で ハンブルク 提供 ステージ上 （>> www.on-stage.de; info@on-stage.de）そして カイフロッジ （>> www.kaifu-lodge.de; info@kaifu-lodge.de; .040-401 281））ラテンダンス。ラテンエアロビクス、サルサダンス、サルサダンス-L.Aのコースも受講できます。訪問スタイルラテンダンスのバリエーションが異なるもう1つのハンブルククラブは スポーツの楽しみ （>> www.sportspass.de; info@sportspass.de）。ここでは、Salsa Aerobics、Salsa Dance、Salsa Merengue Bachata、Samba / Samba Reggae、Latin-Oriental Dance、Latin-Oriental Feverの中から選択できます。しかし、その名が示すように、これらすべてのコースは異なる焦点を持っています。だからあらゆるダンス愛好家は彼の好きな傾向を選ぶことができます。
もう一つの大きなスタジオ メリディアンスパ ハンブルクとベルリンに拠点を置く（>> www.meridianspa.de; info@meridianspa.de）は、ラテン系のエアロビクスに加えて、サルサとサルサのエアロビクスを提供しています。
で ベルリン、ハンブルク、ビーレフェルト、ブラウンシュヴァイク、ミュンヘン の顧客としてあなたはできますか Elixia・スタジオ （>> www.elixia.de;ホットライン：.01805-354942）ラテンアメリカの音楽にもスポーツ。スタジオのダンスオファーのコース「ラテン」はポイントにフィットネスエリアでこの新しいトレンドを満たしています。
