健康的に飲む
胃腸の問題
満腹か鼓腸？それからフェンネルが役立ちます。フェンネルの果実には、けいれんや膨満感を和らげるエッセンシャルオイルが含まれています。
胃の問題のための最も人気のある家庭薬はまだカモミールティーです。カモミールは、抗炎症作用、抗痙攣作用および消毒作用があります。
ペパーミントのエッセンシャルオイルは、胃や腸に心を落ち着かせる効果があり、吐き気を和らげます。
たとえそれが苦い味であっても、ベルモットティーは胃や腸のけいれんの良い治療法です。その有効成分は消化を刺激し、脂肪と重い食べ物はあなたがより速く使用するようにします。
咳や喉の痛み
それがのどにこすれば、お茶を飲むことが発表されます。セージティーは本当の不思議な武器です。エッセンシャルオイルは粘液を溶かし、バクテリアと戦います。アニスティーやフェンネルティーも抗炎症作用があります。
冷たいです
風邪がひいている？ローズヒップティーは免疫システムを強化し、予防効果があります。犬のバラの実はビタミンCをたくさん含んでいるので風邪から守ります。より古い花、ライムの花、カモミールとセージも厄介な病原体に対抗します。
歯の腐敗と口臭
紅茶と緑茶に含まれているフッ化物とポリフェノールは、歯を保護する効果を助け、バクテリアを防ぎます。お茶の中のタンニンは歯の周りの保護フィルムのようなもので、バクテリアを虫歯にし、口臭がカードを悪くします。
睡眠障害
あなたが不眠症に苦しんでいるなら、それはバレリアン、ホップ、レモンティーのカップで寝る前に試してみるべきです。これらのお茶は内なる緊張をほぐし、落ち着きます。
意気消沈した気分
それは悪いですか？気分が悪くなると、ハーブ、すなわちセントジョンズワートが成長しました。成分hypericinとhyperforinは緊張と気分のむらを打ち消し、幸福ホルモンのセロトニンの分解を止めます。
