片付け：週末にムックする
金曜日：克服する
誰もが子宮頸管炎について知っています、世界の人々の約40％が時々それに苦しんでいます、そして、学生は特に影響を受けそうです。この現象は医学的用語でさえあります：先延ばし。 3つの質問と3つの答え 1.どうして始められないのですか。 良い知らせ：あなたは怠け者ではありません。ほとんどのスライダーは、自分の仕事を完璧にしたいだけです。目標は非常に高いため、最後に失敗することしかできないため、最終的には何も作成されません。シンプルだが効果的な解決策：あなたの完璧主義を忘れて自分自身に小さな目標を設定してください！
2.膣の炎症は私にとって役に立ちますか？ 多くの人々は実際の仕事をやめさせるので驚くほど生産的です。冷蔵庫を掃除する、古いガラスを捨てる、または休暇中の写真を分類する。それから彼らが実際の仕事に取り組む限り、問題ありません。
3.いつ心配しなければなりませんか。 あなたがあなたの生活の中で重要なことを整理することができない場合。 wwwpsy.uni-muenster.de/Prokrastinationsambulanzの下では、延期行動に治療が必要かどうかをテストできます。
調整または延期のために読む価値がある
Ursus Wehrli：「芸術の片付け」：あなたは彼らの納税申告書を提出し、突然ワードローブを掃除しなければならないそれらの人々のうちの一人ですか？それからあなたはまた、この古典に自分自身を捧げることができます。あらゆる種類のデフォルトの選別機のための素晴らしい治療法。（14,90ユーロ、いいえ＆しかし）
Christine RettlとSelda Marlin Soganci： "ママのワンダーバッグ"：保護する必要がある部屋があります。どんなに混沌としていようとも。例えばママの財布、全世界がそこにあります。目のための奇跡そしてごちそう。 （14,90ユーロ、4年からの居住地での出版社カバ）
Kathrin PassigとSascha Lobo：「自制心の火花なしに、物事を直しなさい」：注文は人生の半分ですか？不幸にも幸せになることができます！この長年の無礼に対する賞賛は、すべてのやることリストの敵であり、内なる野郎の友人でもあります。 （19.90ユーロ、Rowohlt Berlin）
土曜日：はじめましょう！
一時的なものを廃止する ライト： 廊下の裸の洋ナシは、2年前に移動してからそこにぶら下がっています。究極のシーリングライトとしてのボール。安価：7.90ユーロからの日本の紙球として。オリジナル：35.90ユーロから乳白色のオパールガラス製。貴族：66.95ユーロからガラスそしてクロムから成っている。オンラインで注文する。例えばwww.wohnlicht.comで ハング： あなたは正しい長さに生地を縫うことができないので、あなたは窓の前にカーテンを持っていませんか？あなたを癒すことはおそらくできるでしょう：Ikeaでの奇跡の製品は、Syと呼ばれて、10メートルのために2ユーロの費用がかかります。 添付ファイル： 20個のフックを買ってアパートのどこかに取り付けた金物屋まで歩いても、人生は変わりませんが、家は変わりません。ジャケット、タオル、リーシュ、キー、ビニール袋など デジタル化： 昔、あなたは古いビデオをデジタル化したかったので、あなたはそれらを再び見ることができます。 www.videooncd.deまたはwww.medienrettung.deで。それは簡単で完璧です。 2本以上のテープがあるが、それがデジタイザ装置の購入の価値があるならば、それはそれがすでに37ユーロzからあるからです。アマゾンでB.。
総運動能力のためのマック
アウトスマートホットライン Telekom、Vattenfall、およびCo.のほとんどのホットラインは、夜遅くでも週末にはまだ忙しいです - これは、ここで電話をかけるのに最適な時期です。
友達を取り除く 私たちは「友情が終わったことを女性がお互いに言わないなら、どうしたのですか」の著者であるLiz Pryorに、それがどうやって行われたのか尋ねました。あなたのアドバイス：
1. あなたの人生から抜け出す！招待状を言う、電話をかけない、引き戻す。 2. また、個人的な会話で「別れる」こともできます。しかし、ほんのわずかしかそうしていませんが、それは特に尊重される選択肢です。 3. 私のアドバイス：このステップを踏む前に慎重に考えなさい。それから、休憩の理由を説明した手紙やEメールを書きましょう。この手紙を書くのはあなたの人生から盗むよりもあなたにとってもっと正直なようです。一緒に楽しい時間をありがとう、そして彼女が将来のために最善を祈ると言います。
友達を飼う ハレの留学生、ミュンヘンの元ルームメート、ベルリンの彼女。実際には、あなたはずっと前に再びサインアップしなければならなかったでしょう。友だちを慰める方法：感謝は感動しなければなりません：次回インターネットで自分で本を注文するときは、ハレであなたのガールフレンドに本を注文してください。あなたが彼女について考えていることを彼女に見せる。
一緒に週末の約束を提案する。それまでは、登録したことがなければ、悪い良心を持っている必要はありません。
電子メールの代わりに手紙を書いてください。
日曜日：再起動してください。
犯罪シーンアイロン アイロンは今だけ付帯的です。そのために完璧です：日曜日の夜の「犯罪現場」。あなたがそれらをほとんど盲目にアイロンをかけることができるので、開会式のクレジットまたは長い対話の間に走り、対決までパンツまたはティータオルを拾う、フリルのあるブラウスのように複雑です。
6点プラン 機械の中の皿をきれいにしますか？ベッドの下のシングルソックス？食卓にバラが咲いた？最終的にすべてが終わったことをもう夢見てはいけませんが、日曜日にあなたが就寝する前に自分を非難します。そして、多忙な日常生活のために、あなたは本日のマーケットで「やること」をテーマにした「その日のマスタリング」を最高のものにします。原則：記入する6点のリスト。さらに美しくデザインされています。 （Verlag Seitmann＆Söhne、16.50ユーロ、www.seltmannundsoehne.de）
デッドメールボックス 正式に見える文字であなたは発疹を得ます、そして「機能する注文システム」という用語はあなたの両親を思い出させますか？必要に応じて、すべての郵便局が移動する小さな引き出しや箱もあります。満杯の場合はソートされています。
体系的に考える 事務管理コンサルタントのBirgitMüller（www.buero-und-sekretariat.de）は、机の上の片付けの後に、手紙、請求書、その他の汚いと思われるルーズリーフのコレクションが飛び交うことを勧めています。
1.チェックリストを書きます。 単純な真実：あなたがそこに持っているもの、あなたは念頭に置いていません。あなたが頻繁に入る迷惑な仕事の長いリスト - 電話台所で、正面玄関で - を切ってください。長い間イライラするので、すべてのポイントがチェックされるまで。 2.仕分け 何か重要な10を保存する代わりに、すべての新しい紙、すべての手紙は正しい部門に行き着きます：銀行、学校、請求書、携帯電話、誕生日、写真、旅行... 3.予定に投票します。 あなたの夫が出張しているので、あなたは独占的な夜に運転することができませんか？あなたの娘はあなたの息子が金曜日に車を必要としていることを知りませんか？予約調整は、家族全員で1つのカレンダーにアクセスできる場合に最も効果的です。たとえば、Outlookメールプログラムを介して。午前中に更新されます。
報酬 あなたの人生の秩序のためにあなた自身に報酬を与えなさい。あなたの夏休み、庭のための新しい植物または新しい台所を計画してください。あなたが本当に仕事の後にそれらを買うかどうかはほとんど無関係です。
