ミモザの手入れ
彼女はうるさいです、すぐにスナップして、誇張された誇張と反応するのが好きです。敏感肌は最も単純な仲間の一人ではありません。それでも、それは人生を通じてますます多くの人々を伴います。特に女性。昨年の夏にハンブルグ大学の化粧品・パーソナルケア学科が行った調査では、女性の44％が男性のわずか30％と比較して、かゆみ、緊張、発赤、またはチクチクすることが多いと報告しています。イギリスとアメリカについても同様の数値があります。ハンブルグ大学のNilsKrüger氏は次のように説明しています。 「ホルモンの違いも役割を果たすかもしれないが、男性が彼らの敏感さを認める可能性が低いことを示唆する多くがあります。」
敏感肌の人の数が実際に増えている理由もまだ明らかではありません。私たちはライフスタイルの変化により、ますます多くの活性成分と接触するようになりました。例えば化粧品の全範囲と。私達は私達の浴室用キャビネットに9から20の製品を持っています。時々瓶やチューブあたり最大80の成分で、これはしばしば毎日肌と接触する物質の印象的な数をもたらします。それらのほとんどは無害です、結局のところ、ドイツの化粧品は厳格な適合性と安全性試験を受けています。
敏感肌はすぐに抗議し、そしてそれは時々アレルギーのように働く
しかし、原則として、どんな物質でも皮膚を刺激する可能性があります。たとえ透明な水であってもです。博士したがって、Halle-WittenbergにあるMartin Luther大学の皮膚科医Johannes Wohlrabは、化粧品の取り扱いを誤ると、肌の問題を増大させるための非常に重要な要素になります。何よりも、常に新しい製品を試すことは敏感肌に負担をかけます。 「あなたが製品をうまく扱うことができるならば、あなたはそれに固執するべきです。」これは顔に特に当てはまります。結局のところ、肌の自然な防護壁は体の他の部分よりもはるかに薄いです。
肌に敏感な人が増えているもう1つの理由は、私たちの高齢化社会の科学者たちを疑っています。成熟した肌は通常より乾燥していて、若い肌よりも刺激物に敏感です。乾燥肌から敏感肌への移行は流動的です。皮膚刺激の可能性は年齢とともに増加します。チクチクする、または突く速度が速いほど、原因としてアレルギーを早く除外できます。これはしばしば数日後に目立つようになります。 「唯一の」敏感肌はすぐにそれに対して抗議します。膨満感、かゆみ、発赤 - これらはアレルギーと似た症状です。したがって、よくわからない人は、アレルギー専門医として訓練を受けた皮膚科医に検査を依頼してください。これは必ずしも明確な確実性を提供するわけではありませんが、それは少なくとも刺激物の痕跡を探すのに役立ちます。そして知っている人は、敏感肌をよりよく扱うことができます。実際には、証明された育っている三つ組だけが助けます：保護し、避け、軽減します。
酸のマントルは肌を健康に保ちます
私たちの肌がダメージを受けず、よく湿らされている限り、侵入者にはチャンスがありません。酸性マントルはバクテリアと環境毒素を中和します。角質層は、細胞、水、脂質（＝脂肪）のほとんど侵入できない大群を提供し、同時に過度の水分が外部に蒸発するのを防ぎます。これにより、肌の張りと保護のバランスが保たれます。
しかし、両方の防御メカニズムは脆弱です。例えば、頻繁な洗濯やお湯での入浴などです。これにより毛穴が開き、脂肪が肌から洗い流されます。保護層に隙間ができます。アルコールを含むトナーや消臭剤も同様の効果があります。泡立つ洗浄ローションまたは石鹸もまた有害であり得る：それらに含まれる界面活性剤（泡沫剤）は酸のマントルを破壊する。スクラブのように - それらが化学的に（例えばフルーツ酸による）または機械的に（例えば砂による）作用するかどうか。敏感肌をお持ちの方は、そのような儀式や製品を使わずに、子供用手袋を使って識別可能な歌姫を治療し、防御をサポートするスキンケアラインに切り替えるのが最善です。
ローション、シャンプー、または皮膚自身のpH値が5.5の消臭剤が推奨されます。彼らはアシッドマントルを攻撃しません。それどころか、研究はそれらが角質層の根本的な防護壁を再建するのを助けることさえできることを示しました。それらに含まれる脂肪（例えばセラミド）が個々の角質層細胞の間に沈着し、皮膚の乾燥が防止され、そして身体自身の保護バランスが回復します。乾燥肌があまり得意ではない、しかし、あまりにも軽い保湿剤です。それらはより速くそして涼しく心地よく吸収するけれども、角質層は水を引き出すことができる。結果：肌は以前よりも緊張します。しかし、脂肪が肌の中に水分を保つのを助けるだけではありません。証明された湿気結合剤は尿素（尿素）であり、これは何十年もの間クリーム中で角質層の天然成分として使用されてきた。真新しいのは、特に肌に良い尿素をもたらすボディクリームです。それから初めて彼女は安定した障壁を築くことができます。グリセロールまたはヒアルロン酸は水に結合します。デクスパンテノールは、新しい脂質の形成もサポートします。皮膚がひどく損傷を受けていると、おそらくオープンスポットを示しさえしても、天然のバイオポリマー（＝分子鎖）は皮膚細胞がそれ自身で再生することができる環境を作り出します。
なるべく少ない成分で気になる
基本的には、できるだけ少ない材料で接触させてください。なので、夜にあなたの顔をマイルドなクレンジングローションで洗うだけです。それ以外の場合はぬるま湯で十分です。刺激がある場合でも、マイルドなクレンジング製品に反応する人でも、ミルクやオイル、オイルで補うことができますが、特に敏感な目の部分は避けた方がいいでしょう。ディスペンサーの美容製品はチューブよりも適しています。端にクリーム色の残留物があると皮膚を刺激する可能性があります。あなたはまた、できるだけ少ない成分で化粧品を使うように注意するべきです。アレルギーの原因となる26種類のフレグランスには特に注意が必要です。 2003年以来、これらはパッケージに記載されなければなりません、リストはここで見つけることができます。安全側になりたい人のために、それは（「無香料」とは対照的に）「無香料」を追加して製品を購入するのが最善です。果物やサリチル酸（例えば皮中）、軟膏基剤のプロピレングリコールまたは活性物質レチノール（例えば老化防止クリーム中）と同様に、いくつかの防腐剤（例えばパラベン）も問題を引き起こす可能性がある。重要：そのような物質を含むすべてのクリームが敏感肌のために禁忌である必要はありません。決定的に重要なのは濃度と総混合量です。あなたが購入する前にサンプルを取るならば、あなたはあなたが新製品を扱うことができるかどうかあなたが安心して静かにテストすることができます。
メーキャップでラミネートすることは許可されていますが、特別な製品で
皮膚が既に刺激を受けている場合は、温泉水やビサボロールなどのなだめるような物質を含む製品を使用すると安心することができます。リコカルコン、中国の甘草の根の抽出物は、炎症を抑制します。そして、特定の種類のバラからの抽出物や、アフリカのモリンガの木からの抽出物は、ストレスに関連した皮膚の刺激の原因となっている神経伝達物質を中和します。ブラジルのソフォリン低木の特定の分子はまた、皮膚の過剰反応を調整するのを助けることができます。赤みは化粧で隠すことができます - そうでなければ敏感肌の化粧は禁物ではありません。しかし、あなたは間違いなく敏感肌用の特別な製品を使用する必要があります。それらはほんの少量の粉末を含んでいます、そしてそれはにおいと防腐剤を分配して、皮膚を乾燥させます。それらはなだめるようなそして保湿物質 - 一日の間スキンケアで富まれる。敏感な目やコンタクトレンズを持っている人は、キラキラ粒子でアイシャドウを避け、コンタクトレンズ装用者には明らかに適していても崩れないマスカラを使用する方が得策です。どんなに穏やかなメイクアップであっても、最も重要なルールはすべてが夕方に下がることです。もちろん、非常に慎重に、例えば、強力な乳化剤を含まないマイルドなクレンジングミルクを使用することができます。目には、香料や染料を含まず、涙液のpHに適応したメークアップリムーバーがあります。
