最後に快適ゾーンを離れる5つの理由
彼の繭にとどまる人は誰でも最も重要なことを見逃します
私たち一人一人は、私たちの日常生活、考え、感情から一緒に築いてきた快適ゾーンに住んでいます。それは私たちに感情的な安定を与え、私たちをより大きな心配や恐れから守ります。ここで私たちは安全で安心します。すべてはおなじみのものですが、時には古くて疲れているものもあります。
快適ゾーンの保護に住んでいることは、私たちにとって基本的には良いことです。しかし、時々私たちが一歩踏み出した場合に限ります。誰が彼の繭にとどまるのであれば危険を冒すことはなく、いかなる困難にも直面しないので、決定的なことを防ぎます：個人的な成長。
「私はだれですか」という質問に答えなければなりません。
なぜ私たちはまだほとんどすべての価格で私たちの快適ゾーンに滞在する傾向があるのですか？私たちは不安を恐れているので、失敗することを恐れているからです。自分の仕事をあきらめ、別れ、別の都市、あるいは別の国に引っ越し、馴染みのあるものはすべて、突然自分の慣例の役割を果たさなくてはなりません。
積極的に言うと、これは自分が投げ捨てられ、「私はだれですか」という最も重要な質問をしなければならないことを意味します。
アメリカの精神科医アビゲイルブレナー、本の著者 "トランジション：女性はどのように変化を受け入れ、人生を祝う"は、ジャーナルに掲載されましたか？時々快適ゾーンを出るもう5つの良い理由：
変化の恩恵
1）移行段階では、新しいものに興味を持ち始め、ネットワークを開き、オープンになり、他の人々に注意深く耳を傾けるようになります。
2）課題に直面する人々は、以前には使われていなかった才能と資源に頼らなければなりません。 「あなたがあなたの快適ゾーンを離れない限り、あなたはあなたをあなたにしそしてあなたを誰にしているのかわかりません」とBrennerは書いています。
3）何かを危険にさらすことは常に成長することを意味しますか？何が出ても関係ありません。たとえあなたがミスを犯したり、すぐにそこに着かなかったりしても、あなたは後で頼ることができるという経験をしています。
4）平凡さのために落ち着く人々は、自分の快適ゾーンを離れることを恐れて、高額を払います。何かを変える人だけのために、彼らの豊富な経験を広げて、お互いをもっとよく知るようになってください。これは自動的に快適ゾーンを広げます。
5）誰が自分の快適ゾーンを離れ、変化に対処することを学びますか？そしてそれを前向きにしなさい。
多くの小さなステップが大きなステップを作ります
見慣れない地形に入るのは、最初は圧倒的で困難なように思われるかもしれません。したがって、Abigail Brennerは個々の必要なステップに集中することをお勧めします。
すべてのステップはお互いの上に構築され、あなたを変える大きな変化をもたらします。そして確かに良いことに。
