あなたはこれらの8つの家庭薬を知っているべきです！
眼の炎症のためのアイブライト
命名基準：Eyebright（Euphrasia officinalis）は、わずかな結膜炎やオオムギの穀物などの眼の障害を軽減します。それだけではありません。黄色い斑点と細い黒線が描かれた白く繊細な紫色の花は、実際には目を少し思い出させます。
小さじ1杯の沸騰したお湯に小さじ1杯のアイブライトを注ぎ、10分後に細かい篩を通して注ぎます。清潔な布を冷まして浸します。目を閉じて10分間封筒に入れます。
重要：使用前に10分間、すべての機器を必要に応じて滅菌してください。さもないと、細菌が目に入って、徹底的にろ過することがあります。刺激が生じた場合は、治療を中止してください。
鼻づまりに対するカモミール
ラテン語の名前Chamomillaはギリシャ語に由来し、「地球のリンゴ」を意味します。 1435年からの「ライプチヒハーブブック」は、Kamillealの「洗練された、流れるようなそして痛みを和らげる力」を称賛します。そのように、白い花は今日、皮膚の発疹のためのなだめるようなスチームバスとして、また胃の問題のための刺激を減らすお茶として使われています。さらに、エッセンシャルオイルが窮屈な筋肉をほぐすことがわかっています - おそらくそれがカルシウムの筋肉細胞への供給を阻害するからです。
咳、arse声、鼻づまりのために、カモミールを吸入するのが助けます。大さじ1杯のカモミールの花に半リットルの熱湯を注ぎ、10分間タオルの下で蒸気を吸い込みます。しかし注意してください：子供たちはベッドの中でいかなる状況下でも、安定したテーブルの上の監督の下で吸入するべきです - やけどの危険があります！
ストレスに対するメリッサ
浴槽でのダイビング - それは多くの人がリラックスするための最も良い方法です。さらに良いこと：60グラムのレモンバームの葉を浴槽の中のリネンの袋に掛ける。比較研究によると、バームバスは精神安定剤として無敵です。
ちなみに、メリッサはお茶としても私たちのために多くのことができます。ノーザンブリア大学の研究によると、ハーブは脳のメッセンジャーアセチルコリンを動員し、それゆえ思考力と記憶力を促進します。それは一日を通して数杯を飲むのが最善です：1杯の沸騰したお湯の上に2杯のレモンバームの葉を注ぎ、10分間カバー、ひずみ。メリッサ付きのティーバッグは、ホイルで溶接されている場合には唯一の良い選択肢です。さもなければ、精油はすぐに蒸発する。
arse声に対するアゲハチョウ
ふわふわの頭をそびえる長く細い葉 - これは彼が牧草地や畑の上や道端に沿ってこの国に立っている方法です。 Ribwortのオオバコは最も一般的な薬草の一つです。 「道の支配者」とは、彼の名前の古高ドイツ語の語根を意味します。その葉は天然プラスターのように振る舞います、彼らは普遍的な治療、最高の評判としてさえ、治療剤として何千年もの間楽しんでいました。薬が不足しているため、第二次世界大戦中に、医師は感染した創傷を薬用プランテインから調製したもので治療しました。
新鮮な植物の抗生物質効果は今日証明されています。お茶としても用意されていますが、首の強い風が痛くなり声が消えたときの癒しの力を示します。 ribwortの有益な効果は粘液であり、これは刺激されたのどを保護層で覆い、粘膜が再び落ち着くのを確実にする。そのタンニンはまた、抗炎症性とわずかに鎮痛性を持っています、含まれている亜鉛は創傷治癒をサポートします。うがいをするには、小さじ2杯のアワビの葉を250ミリリットルの冷水に注ぎ、時々かきまぜながら1時間放置してから排水します。
不眠症に対するバレリアン
バレリアンはおそらく不眠症のための最もよく知られている在宅治療の1つです。薬局からのバレリアンサプリメントだけでなく、あなたはお茶に自己収集バレリアンを処理することもできます。バレリアンは、6月から8月にかけて現れる羽のような葉とピンクの花で有名です。秋に収穫される乾燥根茎が使用されます。
お茶の場合は、小さじ1杯のみじん切りのバレリアンルートを1杯の沸騰したお湯で注ぎ、5分間それを覆い、ひきます。一口にいくつかのカップを飲みます。バレリアンは美味しくないので、レモンバームとパッションフラワーを混ぜることをお勧めします。
吐き気に対するしょうが
しょうがは化学療法として悪心にも同様に作用しますが、ほとんどの薬が悪心に対してするように、中枢神経系に影響を与えません。それは消化管の中で直接落ち着くので、あなたを疲れさせることはありません。
忍容性の低い薬に起因する悪い胃や悪心があっても、しょうがは悪心やめまいを和らげます。生姜の部分を噛むか、お茶を沸騰させます。皮をむいた生姜を2センチほど切り、有機レモン1杯とアニス小さじ1杯を1リットルの水に入れて約10分間煮ます。少し蜂蜜でひいて甘くする。
妊娠中の女性は、しかし、妊娠のための十分な証拠がないので、彼らの医者に助言を求めるべきです。
保水に対するイラクサ
攻撃する、ほとんど敵対的な、イラクサは鋭くぎざぎざして燃えている毛の葉で覆われている、茎の上に配置された十字形で私たちに会います。近づきすぎると、球形の毛先が折れて噛み汁が出ます。 Sebastian Kneipp牧師はこの温暖化刺激の使い方を知っていました。リウマチ性疼痛と腰痛のために、彼は「矯正」を勧め、患部を新鮮なイラクサで泡立てていました。
一方、「食いつき」が少ない用途が好ましい。クロロフィル、ビタミン、カリウム、カルシウム、シリカなどのミネラルが豊富に含まれています。リウマチや痛風でも、血液を浄化し、利尿作用を発揮し、毒素を洗い流し、炎症を抑制します。特に尿路。それゆえ、新鮮なイラクサの新芽もまた、春の「ナインハーブスープ」すべてに属し、調理によって武装解除されました。
イラクサのお茶は、足や手の腫れを防ぐのに役立ちます。カップ当たり3杯のイラクサハーブを醸造し、10分間浸します。毎日3杯飲む。
発汗に対する賢者
セージの青紫色の花は装飾的なアクセサリーです。草本の芳香のある葉だけが精油と貴重な植物化学物質に富んでいます。ヒルデガルト・フォン・ビンゲンでさえも、のどの痛み、扁桃腺、口、のど、歯肉炎に対して彼女の消毒効果を利用しました。 Salebeeeは咳や風邪にも役立ちます。
セージも過度の発汗のための穏やかなハーブ療法です：沸騰したお湯のカップごとに2杯のセージの葉を醸造し、10分間注入する。風邪をひいて1日に2杯飲んでください。
しかし、お茶は適度に使用する必要があります。精油はthujone、動悸、めまい、高用量でのけいれんなどの不快な副作用を引き起こす可能性がある植物性アルコールが豊富なので。
