Wiesn：これらのトリックは二日酔いを防ぐのに役立ちます

誰がそれを知らないのですか？一方または他方のWiesn尺度には、怒りの目覚めが続きます。 「ピッチが上がり、対策が高い！」前の晩だった。発表された、あなたは洗濯物から曇りパンダの目で翌朝見て、まともなつぶやきはそれの上に無料になります。アーノルドシュワルツェネッガー（71）のような星でさえ例外ではありません。二日酔いを毛皮に置くためのいくつかの小さなヒントがあります。

水は二日酔いの本当の奇跡の治療法です - さわやかなシャワーとして、または暗い円に対する緊急援助として凍った形でかどうか。特に飲酒の夜の後には、皮膚から内側から水分を補給し、電解質のバランスを回復させることが重要です。できるだけ多くの水を飲んでください。重点は水にあります - 神秘的なカウンタービールは長期的にはむしろ逆効果です。

GiseleBündchenがそれを誓う

水が足りない場合は、ココナッツウォーターを使用することもできます。 Model Gisele Bundchen（38）もまた、再生を助ける天然電解質によって誓います。スパイシーな代替品はブロスであり、これは二日酔いをその塩分で効果的に防ぎます。

二日酔いが頭痛を引き起こすのではなく、むしろ胃を打つのであれば、麺でスープを取るべきです。ビールたっぷりの夜の後に体に与えることが重要なので、しっかりした食べ物。脂肪と炭水化物ははい、トマトや果物などの酸性食品は、いいえと言います。

運動量は箱に入ってくる

素敵なシャワーと高炭水化物の朝食（マスタードとプレッツェルを添えた白いソーセージのような）に加えて、究極の二日酔いキラーは動きです！もしあなたが仕事をしなければならないならば、可能であれば車を降りて自転車でスイングするのは良い考えです。しかし、新鮮な空気の中を歩いていても、スタートにはぴったりです。酸素は心をきれいにし、残留アルコールを除去するからです。