なぜあなたは茶色のバナナを食べるべきです

がん予防のための自然療法

私たちの多くは週の初めにたくさんのバナナを買い、少しずつトロピカルフルーツを食べますか？バナナまでは、すでに茶色の斑点があるか、完全に茶色に変わっています。私達は通常それらを捨てます。

そうしてはいけません。茶色の斑点がある熟したバナナは、癌予防のための自然な手段であるべきだからです。ブラウナーが多いほど、より多くのタンパク質TNFが含まれていると考えられます。 「腫瘍壊死因子」（ＴＮＦ）は私たちの免疫システムを支え、それゆえ私たちの体を形成する異常な細胞との戦いを支えます。

熟したバナナは確かに癌の奇跡的な治療法ではありませんが、それらは潜行性の病気からの保護におけるビルディングブロックになることができます。

ちなみに、褐色の斑点は熟し過ぎの兆候ではなく、成熟の兆候です。また、完璧な黄色が好きならば、ダークスポットがあるときだけバナナは熟します。

バナナはまだ提供しているもの

何よりも、バナナはフルクトースと炭水化物を多く含んでいるので速いエネルギーを提供します。さらに、それらは私達にマグネシウム、カリウムおよびビタミンB6のような貴重なミネラルを提供します。 100グラムあたり88キロカロリーで、彼らは高エネルギーの果実の一つです。

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