フェルバー法とは何ですか?またそれが物議を醸すのはなぜですか?

オーストラリアからの新しい研究では、幼児が眠りにつくときにFerber法を使用してそれがストレスを引き起こすかどうかを調査しました。この方法が何であるか、そして研究で何が出てきたのかを説明します。

Ferbernはどこから来たのですか?

方法の名前はアメリカの小児科医および神経科医リチャードファーバーに遡ります。ハーバード大学の教授であり、ボストン小児病院の睡眠障害センターを指揮しています。

1985年に彼の本は出版されました 「子供の睡眠障害を解決する」 (ドイツ語で「睡眠、幼児、子供の睡眠障害」というタイトルで)、世界中で知られるようになりました。他の多くの作者や睡眠プログラムが彼の方法に従っています。ドイツのベストセラーも 「すべての子供は眠ることを学ぶことができます」 Annette Kast ZahnとHartmut MorgenrothはFerber法に基づいています。



Ferber法はどのように機能するのでしょうか。

この方法は、子供が一人でベッドに横たわると動揺し、夜間に起きても落ち着くことを学ぶことができるという前提に基づいています。

この目的のために、両親は最初に愛情のある眠りの儀式で睡眠のために子供を準備するべきです - 例えば、声を出して読んで、歌って、抱きしめること。それから子供はベッドで目覚めているべきであり、両親は部屋を出るべきです。子供が泣き始めたら、彼らはしばらく部屋に入って、言葉でそれを落ち着かせてそして部屋を再び去るべきです。子供がある時点で眠りに落ちるまで、彼らは、長い間、一定の分間隔でそれを繰り返すべきです。両親は子供を愛撫することができます、しかし、Ferberは彼らがそれを拾い上げて、そしてベッドから出してはいけないと言います。

両親はまた、子供が部屋に入らずに永久に叫ぶことを許してはいけません。自分がいることを定期的に示すことが重要です。

Ferberのガイドによると、子供は3日後にはもっと早く落ち着くべきですが、遅くとも2週間後には落ち着き、一人で眠ることに慣れています。しかし彼はまたそれがすべての子供たちにはうまくいかないことを認めています。



批評家は何を言うのですか?

Ferber法の問題は明白です。子供を一人で自分の部屋に哀れなまま泣かせるのですか?それはうまくいきません!この本能的な反応はほとんどの親が持っているものです - そして実際には、トレーニング中に、彼らは子供を助けて彼を慰めるために急ぐという彼らの自然な衝動に抵抗しなければなりません。

批評家たちは、フェルバー法は子供にとってとても悪いと信じています - しばしば長期的な結果を伴います。それはまだ母親が本当に戻ってきたかどうかをまだ推定することができないので、親への信頼が邪魔され、赤ちゃんはしばしば恐怖に耐える必要があります。さらに、この方法は、両親の腸の感覚を妨げ、赤ちゃんを持つ唯一のコミュニケーション手段としての叫び声を無視します。

Med博士などの小児科医も。ハーバートレンツの室内装飾品は、赤ちゃんを長時間泣かせないように警告しています。赤ちゃんが両親なしで一人でいることは生命を脅かしていた頃、私たちの祖先の時代にさかのぼる保護に対する先天的なニーズがあります。

子供が全く興奮して嘔吐したとしても、あなたはプログラムを実行すべきだとFerberが言っていることも批判されています。教授はこれが最後に子供に害を与えないという意見のものです。もちろん、多くの人がそれに反対します。



激しい口論

議論は時々非常に感情的です - トピックの中でそれは不思議ではありません。 2013年8月に出版社のGräferとUnzerが「すべての子供が眠ることを学ぶことができる」という新版を発表したとき、母親も申請を始めました。彼女は出版社に、「すべての子供が眠ることを学ぶことができる」という市場からの挑戦を求めた。睡眠学習プログラムは「子供の魂に明らかに悪い結果」をもたらします。 5000人以上の人が請願書に署名しました。しかし、その本はまだ市場に出ています。

ブログNestling.orgは、Ferbernに対する批判のポイントをビデオで鮮やかに紹介しています。

Ferberによると、それは緊急プログラムです

この本を議論する際に無視されることが多いもの:Ferberはこの方法を緊急プログラムとして開発しました。大きな問題を抱えている子供たちが落ち着くように。また、子供がほとんど眠らず泣くことが多く、限界に達する両親のためにも。この点は重要です、助産婦ブログから助産師Jana Friedrichは言います。それで、彼女は基本的にFerbernを拒絶します、しかし、彼女はすでに子供の何度も泣くことでとても緊張していた両親を経験しました。彼女はまた、そのような瞬間に出かけて子供に叫ぶようにさせることをこれらの両親に勧めました。 「揺れではなくてフェルバーン」とベルリナーは言う。

Ferbernが子供たちに害を与えることは証明されていますか?

いいえ、これまでのところ信頼できる研究結果はありません。 2016年5月の新しい研究でも、泣いても眠っても子供に悪影響がないと結論付けられています。オーストラリアの研究者たちは、2つの異なるグループの赤ちゃんを観察しました。そのうちの何人かはFerber方法を使用して眠りにつけた、他の人は就寝時の前後に移動する別の技術を使用していた。特別な方法を使用しない対照群がありました。

次に、彼らは赤ちゃんの血中のストレスホルモンのレベルをテストしました。その結果、どの赤ちゃんも長期間にわたってストレスが増加することはありませんでした。そして確かに、方法の1つによって眠りに落ちることに慣れた赤ん坊は他より少し眠りました。

そして今?

結局、両親は自分の感情や信念に耳を傾ける必要があります。ほとんどの人は、フェルバー法で良い経験をした親、あるいは睡眠プログラムが全くホラーだった親を知っています「書いた)。

しかし事実は次のとおりです。このような睡眠プログラムを試す場合は、常に子供を愛情を込めて治療するようにしてください。それを慰めずに何時間も泣かせるようにするのは絶対に無駄です。

そしてそれがすべて根本的に間違っていると感じたら - どんな場合でもやめて!方法を修正して彼自身の睡眠ルーチンを導入することももちろん可能である。

オーストラリア、ハーバード、ボストン