タンポンを使用 - これらの間違いの1つはおそらく私たち一人一人を作る...

間違い1:手を洗わないで

あなたは後だけでなく、挿入する前にも手を洗う必要があります!

エラー2:長すぎるタンポンを着用

定期的にタンポンを交換してください。経験則として、8時間以上それを着用しないでください - そうでなければ中毒性ショック症候群のリスクが増加します。もちろん、もし彼が以前に濡れていたら、彼を変えた方がいいでしょう。これは、タンポンがすでにわずかに引っ張って動いている場合です。あなたが就寝前に新鮮なタンポンを紹介し、起きた直後にそれを変えるならば、あなたは夜に簡単にタンポンを着ることもできます。

エラー3:常に同じサイズを取ります

毎日ではない、月経期間は同じです。したがって、出血の強さに対応し、可能な限り最小の吸引力を持つタンポンサイズを使用することが常に最善です。あなたがもはやそれを感じなくなったときにだけタンポンはその時にきちんとあります。もしそうなら、彼はおそらくもう少し押し上げる必要があるでしょう。



間違い4:トイレにタンポンを投げる

残念なことに、多くの女性がまだそうしています - そしてトイレを詰まらせています。使用済みのタンポンはトイレットペーパーで包み、家庭ごみに捨てます。これは保護カバーと挿入補助具にも当てはまります。多くの公衆トイレには、タンポンや生理用ナプキン用の衛生廃棄物用容器もあります。

間違い5:トイレに行くたびにタンポンを交換する

膣、尿道、腸はそれぞれ別々の臓器で、それぞれ開口部があります。したがって、トイレに行くたびにタンポンを交換する必要はありません。排尿するときは、リボンが濡れないように脇に置いておくことができます。基本的に、出血量だけでタンポンを変更する頻度が決まります。それでも8時間経っても彼が浸らない場合は、吸引力の弱いタンポンを使用してください。



間違い6:水泳の前後にタンポンを変えないでください

肌のように、タンポンリボンは、水の種類にもよりますが、塩素、塩水、湖からの残留物も吸収します。皮膚の刺激やアレルギー反応を避けるために、水泳の前後には常にタンポンを交換する必要があります。さらに、泳ぐとき、血液は膣口に向かって少し速く流れます。

エラー7:壊れた保護カバー付きのタンポンを使用する

その名前が示すように、プラスチックのカバーはほこりや汚れからタンポンを保護します。それが損傷していると、バクテリアがタンポンにたどり着くことがあります。保護カバーが破れている場合は、タンポンを捨ててください。

エラー8:排泄物に対してタンポンを使用する

タンポンは月経血を吸収するためにあります - ポイント。たとえあなたがサイクルの途中でより多くの流出があったとしても、それを超えてそれを使用しないでください。これは第一に正常で、第二に、それは軽いパンティライナーには十分です。




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