体内の脂肪が多すぎる - 脳に悪い

体脂肪が多すぎると思考に悪影響があります。これはサンパウロ大学の新しい研究を示しています。 40歳で平均BMIが50の17人の太りすぎ(肥満)の女性が、胃縮小の前後に認知機能についてテストされました。手術および体重減少後半年以内に、対象は以前よりも優れた脳能力を示し、炎症マーカーについてより良いスコアを得た。これらの結果はアルツハイマー病に関しても重要です。かなり太り過ぎの人は、普通の人よりも35パーセントこの脳疾患にかかっています。

動物の肥満は、過度の肥満を負っているのは内臓だけではなく、明らかに脳の力であることが長い間知られていました。研究者たちはまだ体脂肪が脳にどのように影響するかはっきりしていません。脂肪細胞が体中に広がる物質を放出することは明らかです。しかし今まで、脳は血液脳関門によって遮断されてきました。しかしながら、この物質がインターロイキン1を介して介入する可能性があり、これは肥満げっ歯類の血液中にますます見出されています。インターロイキン1は脂肪細胞によって産生され、炎症を引き起こします。

あなたが本当に体重を減らしたいのであればしかし、あなたはナイフの下に行く必要はありません。いずれにせよ、たとえあなたが著しい体重を減らさなくても、動きは脳にとって良いことです - 新しい研究は同様にこれを証明します。そして食事療法を試みたいと思う人々は彼らの食事療法を極度に制限するべきではない。炭水化物を節約しすぎると、脳にとってさらに悪くなります。うつ病が起こる可能性があります。



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