声はそれをする

北ドイツの町での市議会会議。議題の最初の項目は、住宅街を走る道路の延長です。建築委員会はプロジェクトを検討し、その提案をしました。投票は純粋な形式的なようです。アイリーンが言うまで、32歳の小学校教師と地元の政治の新人。大声で、緊急の声で、彼女は他の評議会代表の環境良心に訴えて、幼児への危険を説明している通りの拡大に反対しました。突然気分が変わります。ほんの数分後、雰囲気が満たされ、会議室の観客から拍手が送られます。安全な過半数を占めているように思われるものは、当面延期されます。第一に、専門家による報告が実際の必要性を決定するべきです。

アイリーンはどのようにそれをしましたか？確かに、その修辞学は素晴らしく、彼女の主張を魅了していました。しかし、彼女の声のあたたかくて響きのある音だけが彼女の人に必要な自信を与えました。

「多くの人がこの影響を認識していません」と、コミュニケーションのMargit Hertleinコーチは語っています。声が細くても強力に聞こえても、誰かが声を出して話すかどうか、あるいは信念の深遠な部分で話すかどうかによって、大きな違いが生まれます。熱狂的にドレスを賞賛する店員、我々はすぐに高価な部分を買います。しかし、飽きのこもったラスディーラーは彼の体に座ったままです。専門家たちは、私たちの他の人への影響は言葉の内容に7％しか依存せず、音と話し方に40％依存していると信じています。

気持ちが聞こえます

TU Berlinの通信科学者Walter Sendlmeier氏は、次のように述べています。たとえば、退屈している人はゆっくり話し、音節を飲み込む傾向があります。不安があると、声は突然大きくなります。これは声帯を緊張させ、のどのスペースを狭める。声は細くて押され、文章のメロディーはより単調になります。ほんの数秒で、私たちの対話者は、私たちが怒っているのか、不安であるのか、悲しいのか、幸せなのかを登録します。「これが古代のコミュニケーションパターンの由来です」とWalter Sendlmeierは言います。例えば、深い声は権威、真剣さ、リーダーシップを示します。「私は物事を管理しています、あなたは私にとって安全です」と感情的なメッセージです。一方で、上手に話す人は不確実に見え、納得できるように自分の懸念を表すことはできません。前向きな傾向：女性の声、Walter Sendlmeierは過去40年間で大幅に低下しました。高い小さな女の子の音は時代遅れになっています。政治とビジネスで需要があるので元「Tagesschau」報道官ダグマーBerghoffまたはZDFニュース女性Gundula Gauseの荒々しい老人を持つ女性。

「声は運命ではありませんが、制御可能です」とMargit Hertlein氏は言います。

だからあなたの声の力を使う

少しの注意と定期的なトレーニングで、誰もが正しいメモを打つことを学ぶことができます。次の演習で重要なことを説明します。他に考慮すべきことも学びます。

上手に呼吸する

適切に吸入されると、横隔膜が下がり、腹部が膨らみます。空気が肺に流れ込むと、胸部と背部が膨張し、共鳴スペースが広がります。息を吐き出すと、発音している声帯（声帯）が動き始めます。

- この横隔膜呼吸を1日に数回練習してください。レジで待っている場合は、信号機の前の車内やスーパーマーケットなどの短い休憩に使用します。

はっきりと明瞭に表現する

声の形成に関与する顔の筋肉部分がたくさんあります。話しながら口を開き、唇で母音を形作ってください。これは共鳴空間を増やし、あなたの声は音を増し、発音はより明確になります。 "o"と "u"で唇は丸みを強調します。 "a"または "egg"で大きく開く。 - この演習で得られるより良い明瞭さのために、上顎切歯の後ろに舌先を置き、次の文章をゆっくりと数回話してください。

ただホールド

曲がった背中やくぼんだ肩は呼吸を妨げ、緊張を引き起こします。これが私たちが共鳴室を閉じて空気の振動を弱める方法です。声が大きくなります。対照的に、直立した姿勢だけでなく、官能的な刺激に対する開放性も役立ちます。 - できるだけ頻繁に、花やおいしい食事の香りで呼吸してください。大声で "うーん"または "あ"で吐き気をお楽しみください。

低く話す

客観的にそして穏やかに話す無関心の状況は、いわゆる「カウントイン」に見ることができます。 - 廊下を歩くか森の中を通り抜け、各ステップで10まで数える。それから最初からやり直してゆっくりと遅くなります。たとえストレスのある状況でも、定期的に練習する人は彼の低い声を覚えていて、例えば講義中にそれらを容易に取り出すことができます。

正しく強調する

話すときのよくある間違い：大声で始めてから静かにする。個々の言葉を強調する。これにより、すべての演説がより活発になり、効果が高まります。文の終わりには必ず音を下げてください。あなたが代わりにあなたの声を上げるならば、聴衆はすべてがまだ言われていないと感じるでしょう。

効果的な電話をかける

あなたが電話を取るときに微笑みます。それは声を柔らかくします。まっすぐに座って、あるいはもっと良いのは、立ち上がってください。これは身体の共鳴空間を増やし、声はより豊かに聞こえます。時間的なプレッシャーがある場合は、電話をかけ直すことをお勧めします。さもなければあなたは多忙に聞こえるか、さらにはいらいらします。そして常に電話に集中してください。あなたが同時にインターネットをサーフィンしているならば、あなたは不注意です。

専門家の助けを受け入れる

訓練された呼吸、スピーチ、そして音声の教師は音声分析でどの音響の可能性が1つにあるか見つけます。毎週のスピーチトレーニングでは、6か月以内に誤った呼吸とスピーチのテクニックを修正できます。料金は1時間あたり少なくとも66ユーロです。投票する仕事に大きく頼っている人は、収入関連の費用として、あるいは自営業者のためには事業費として、そのお金を差し引くことができます。一定のarse声、過敏な咳または調音誤りなどの病理学的音声または言語障害の場合、健康保険費用は健康保険会社が負担します。

さらなる情報:

ドイツ呼吸器・音声・音声教師連盟、ホルステンウォール12、20355ハンブルク、Tel。040/35713800、Fax 040/35713803、

書籍のヒント： - Margit Hertlein、「女性は異なる形で話し、自信を持って仕事の話をします」（Rowohlt、7,50ユーロ）

- Jochen Waibel：「私は投票します - 声と人格のバランスのためのボーカルハウスのコンセプト」（EHP、19ユーロ）