食べ物
四月 16, 2024

アサイベリー - あなたはスリムになりますか？

それは何ですか？ それがスリムで若いと主張するので、米国では誰もがアサイベリーに夢中です。アサイベリーは主にブラジルでヤシの木で育ち、そこでジュースやピューレとして主に消費されます。私達はまたカプセルの形でそして栄養補助食品としてアサイを買うことができる。果物には、必須脂肪酸を含むビタミンとミネラルが含まれています。ラジカルスカベンジャー（酸化防止剤）の含有量が多いことが特に強調されています。

本当にスーパーフード？ いいえ。ブルーベリー、サワーチェリー、ブラックカラントなどの地元の果物は、ビタミンや酸化防止剤の点で決してアサイより劣っていません。主張されているアンチエイジとスリム効果は証明されていません。実験室で測定された高レベルのラジカルスカベンジャーは、人体におけるアサイベリーの実際の有効性について何も言いません。

ヒント： もしそうなら、それはジュースやスムージーなどの自然な形でアサイベリーを楽しむのが最善です。ポンドを殺すと言われている高価なカプセルやパウダーは節約されるべきです。